パーソナルジム かたぎり塾
高円寺店

通い始めてから2ヶ月です。きっかけは、私生活で精神的に落ち込むことがあり、メンタルを鍛えたいと思って、Googleの口コミを見て申込ました。 はじめにきちんと目標設定をします。体験のときかの先生の指導がとあも分かりやすく、都度都度、今10がマックスならどれくらいですか？とレベルを確認してくれたり、様子を見てあえてギリギリまで追い込んでくれる日もあり、時間があっという間に感じるくらい、本当に楽しいです。綺麗なフォームでできた時にもちゃんと褒めてくれるので、自己肯定感も上がります！ 始めたきっかけはネガティブなことだったけど、おかげでこの先生と筋トレの楽しさに出会えて、没入できる事を見つけられて、本当に良かったな、人生何が起こるかわからないな！と思いました。 これからも続けていきます！

とても話しやすくて明るいパーソナルトレーナーさんです！トレーニング中も楽しい雰囲気で、あっという間に時間が過ぎてしまいます。自分のペースや目標に合わせて丁寧に指導してくれるので、初心者の私でも安心して筋トレを続けられています。毎回モチベーションも上げてくれるので、運動が苦手だった私でも楽しく通えています。

週一回通い始めて３ヶ月程ですが、少しずつ負荷をかけられるようになってきて、成長を感じています！友達にも引き締まったねと言ってもらえました。ウエアやシューズを無料でレンタルできるので、仕事の前後にも気軽に行きやすいです。

運動不足を解消するために伺いました。 明るく綺麗な室内で気持ちよくトレーニングできました。初めてのトレーニングばかりでしたが、体の使い方やフォームを丁寧に教えてくださりとても勉強になりました。 トレーニング中もトレーナーの方と楽しく話してくださりまた次も行きたいと思える時間でした。好きなBGMもかけてくださってキツイ中でも頑張ることができました！これからも利用したいと思います！

置いてあるトレーニング器具も充実していたし、トレーナーの方も話しやすかったです。

通い始めてから約半年です。先生の指導が分かりやすいので、トレーニング初心者の私でも安心して続けられています。 こちらに合わせたレベルの筋トレメニューを用意してくれますが、様子を見てギリギリまで追い込んでくれる日もあり、キツイメニューを無事にこなせた後は達成感を味わえます✨️ また、毎回しっかりと記録をつけてくれるので、自分の身体の状態が定期的に確認できて助かっています。 これからも続けていきたいと思います！

運動してすっきりしました！楽しく続けられそうです

運動経験がない状態でも気軽にトレーニングできます！トレーナーも気さくで接しやすいのもグッドです！！

運動経験0から始めましたが丁寧に指導してくださいますし、実技・知識の両方を学べる為に毎回得られることが多くて楽しくトレーニング出来ています。 無料体験はヒアリング＋簡単なトレーニングをやりました。そこでも丁寧に教えてもらえるので不安な方は一度行ってみるのが良いと思います！

明るくて丁寧な指導をしていただいてます！褒めて伸ばしてもらって、あっという間に楽しくトレーニングが終わります。 いつもありがとうございます。

今までジムに通ったことがなかったのですが、今のところ半年程続けられています。 値段も高すぎす、トレーナーさんと会話をしながら筋トレに励むことができるので、続けやすいと感じています。 個人的に手ぶらで行けるのが大きなポイントです。

フォームのずれも逐一確認してくださって、身につきやすく 自宅でもできるストレッチ等を丁寧に教えてくださって 継続しやすい環境です

正しいフォームでのトレーニングをしっかりみてくださり、自分の弱点を知ることで、日々の生活でも意識して身体を使うようになりました！いつもあっという間の1時間ですが楽しくも時にスパルタです👹

かたぎり塾に通い始めてからわずか1ヶ月で体脂肪率がマイナス4%、筋肉量は4kgアップしました。 喋りながら和気あいあいとトレーニングできるため、今後も通うことが楽しみです！

教えてくれるトレーナーはとても爽やかです！！楽しくトレーニングして下さるのであっという間に時間が過ぎます。しっかりとフォームを見てくださっているのでその都度丁寧にフォームを教えていただき鍛えたい所を鍛えられます。楽しみながらトレーニング出来ています。

身体のたるみと筋力の衰えをずっと感じており、ジムに行きたいと思ってはいましたが「なにをどうすればいいの？」状態。。自分の性格からしても総合ジムは続かないと思いこちらのジムを契約しました。 結果、大正解！ 身体を動かしていないため筋肉痛というものを暫く経験しておらず、筋肉痛を経験したいという私のお願いを遥かに上回る筋肉痛に毎度襲われています😂トレーニングした部位が明確に分かりおもしろいです！ トレーナーさんの前向きな声掛けと、毎回異なるトレーニング内容で、楽しく通わせていただいてます。また、こちらの様子を見ながら的確にギリギリのラインを攻めてくださるので、自分一人では辿り着けないところまでいけている気がして嬉しいです。 トレーナーさんのお人柄もとても素敵なので、もし入会を迷われている方がいらっしゃるのであればぜひ！おすすめです！！

まだ始めたばかりですが、いつも優しく楽しく、励ましてくれながらぎりぎりまで追い込んでもらえてます！ 既に凝りがなくなったりと、身体に良い変化が出てきているので、続けて通いたいと思います！

自宅でやってたトレーニングと比じゃないくらい筋肉痛になります！その分しっかり効果が出てモチベーションが上がります！ 時間の融通を利かせてくれるので仕事が忙しくても楽しく通えてます！

他のパーソナルジムと比較して手頃な値段で通えてしっかりみっちりトレーニングしてくれるので通い続けたいと思います

ダイエットをしたく通い始めました。 毎回色々なトレーニングができ楽しく通っております。 トレーニングはキツいですが徐々に色々出来る様になり楽しくなってきています。 今後もよろしくお願いいたします。