パーソナルジム かたぎり塾新座店
現在346店舗※2025年12月時点 当社調べ
※予約可能なオープン準備店舗を含む
かたぎり塾
新座店の強みOur Strengths
パーソナルトレーニングを、低価格で。Point 01
かたぎり塾では、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。
- ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
- ※月額費は店舗により異なります
- ※2024年10月時点当社調べ
無理なく続けられる
「綺麗なダイエット」Point 02かたぎり塾では、お客様のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗に痩せるお手伝いをいたします。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。
科学的根拠に基づくメニューで、
健康な身体を取り戻す。Point 03理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。
新座店の
パーソナルトレーナーTrainers
新座店 パーソナルトレーナー
菊池 廉Ren Kikuchi
- 担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- かたぎり塾認定トレーナー
- NSCA-CPT
かたぎり塾認定トレーナー
新座店 パーソナルトレーナー
柳瀬 仁士Hitoshi Yanase
- 担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- かたぎり塾認定トレーナー
新座店の
おすすめポイントRecommend
- Point 1
完全個室の空間で安心してトレーニングできる！
かたぎり塾新座店は、完全個室・マンツーマンでのパーソナルトレーニングを提供しております。
・フィットネスクラブは人目が気になる
・付きっきりでサポートしてもらいたい
・短期間で大きな効果を実感したい
上記に当てはまる方に喜んでいただけるような、一人一人の身体の悩みに寄り添う形のプライベートなジムになっております。
コロナウイルス感染症対策もバッチリですので、まずはお気軽にお越しください！
- Point 2
駐車場付のためお車でのご来店でも安心！
かたぎり塾 新座店は、店舗から徒歩圏のお客様だけでなく全てのお客様のため駐車場をご用意しております
休日はもちろん、お仕事終わりでもトレーニングしやすいように設計しておりますので、お時間を選ばず徒歩でも車でも安心してご来店いただくことが可能です。
かたぎり塾 新座店は地域に根差した地域密着型のパーソナルジムを目指しておりますので、全てのお客様に充実したフィットネスライフを送って頂きたく思います。
- Point 3
ベビーサークル完備！お子様連れでも安心！
かたぎり塾新座店では、ベビーサークルを完備！お子様の安全を確保しながら、集中してトレーニングに取り組めます！ベビーサークルは毎回除菌！また、感染症対策のため、お気に入りのおもちゃなどはお持ちください！
お子様や旦那様と同席されてパーソナルトレーニングを受けている方もいらっしゃいます。
また、ご夫婦のほか、ご兄弟や友達同士てペアで通われる方もいらっしゃいます。 - Point 4
【AI食事指導】 お手軽に食事の相談が可能！
かたぎり塾アプリの機能の一つ「AI食事指導」は、AIが食事の栄養価を分析。食事内容についてアドバイスを手軽に受けられます。食事は写真で簡単に登録でき、手軽に食生活の傾向を把握できるので、無理なく食事管理を続けられます。
※運動習慣と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締める。かたぎり塾独自のダイエットメソッド
↓ AI食事指導の詳細はこちら
新座店
月額払い・都度払いから選べる
お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
ご希望の方はQ&Aをご参照ください。
月4回プラン
1回60分あたり7,500円(税込8,250円)
合計30,000円(税込33,000円)
オススメ
プラン月8回プラン1回60分あたり6,750円(税込7,425円)
合計54,000円(税込59,400円)
無期限チケット
1回60分あたり8,000円(税込8,800円)
※有効期限はありません。
- LINE食事サポート
（2週間） - 10,000円（税込11,000円）
- 入会金
- 50,000円（税込55,000円）
体験トレーニング後
当日入会で、入会金割引！
入会金30,000円(税込 33,000円)OFF!
体験トレーニング後当日入会で
通常50,000円（税込 55,000円）
20,000円
（税込 22,000円）※ 割引額は店舗ごとに異なります。
- ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客さまはサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
新座店の
Googleマップの口コミGoogle Review
8 か月前
１時間マンツーマンで分かりやすく丁寧に食事についてや筋トレの仕方を教えてもらえます。 筋トレはキツくても、色々な知識が増えておもしろい＋終わると清々しい気持ちで帰れるのでハマります🤩 駅近&駐車場・バイク置き場もあるので仕事帰りにも行けて、トレーナーさんが二人体制なので予約も取りやすくて助かってます！ 半年で約-8kg達成しました！まだまだがんばります！！
昨年
とても綺麗な空間で、トレーナーさんも親しみやすく指導は的確で、手ぶらでいけて通いやすい場所にあるので最高です！
昨年
以前 別のパーソナルジムに 数回行ったことがあり、 今回は近所なので4回コースで お願いしました。 気になる部分トレーニングを 重点的に教えて頂きました〜 家でも筋トレはしているので 家筋トレの知識も得られて とても価値ある時間でした⭐︎ トレーナーさんも とても気さくで1時間あっという間です⭐︎ その間に身体鍛えられて 清々しい気分になれるのだから とても良い時間です⭕️ オススメです。 また行きたいと思ってます。 迷われてる方は とりあえず無料体験行ってみてください⭐︎
昨年
長くフィットネスジムに通っていましたがこれまでうまく痩せることができなく、悩んでいたとき、、、藁にもすがる思いで体験に行きました。 初回カウンセリングて納得するまで相談にのっていただき安心して入塾することかできました。 これまで自分だけではなかなか追い込むことができなかったのですが、ここでトレーナーさんに支えていただきながら追い込むことでトレーニングの質が改善されスルスルと体重が落ち始めています。 とても信頼できるパーソナルジムなので正直あまり流行って欲しくないのですが、同じ地元に2号店、3号店ができるとそれはそれで嬉しいので応援してます！ これからもよろしくお願いします。
昨年
以前セルフジムに通っていましたが、知識もないまま自己流でやっていたせいで肩や腕を痛め、一人でやることの難しさを痛感。パーソナルジムを探していて、かたぎり塾さんにたどり着きました。 こちらではトレーナーさんが目的や体調に合せたメニューを、フォームや、痛みが出ていないかなど確認しながら効率的に進めてくれるので、安心して取り組めています。 トレーニングで、絶妙なキツさを味わえるところもモチベーションになっています。これからもよろしくお願いします！
昨年
いつもお世話になってます。4月に入会して1ヶ月で4キロ痩せることが出来ました！ 運動習慣がなく通常のジムは全く続けらなかったので不安でしたが、トレーナーさんは丁寧に教えてくださるし、自分1人ではここまで頑張れなかったです。ありがとうございます！ 内装はとても綺麗で、レンタルウェアがあるので気軽に通えます👌🏻 かっこいい体を目指してこれからも頑張ります！
昨年
一人でジムに行っても続かないことがわかっていたので、パーソナルジムにしました。 コーチがいると意識的にも通わなきゃ！となりますし、何より初心者には手を出せないベンチプレスは気分アガリます。
昨年
体験トレーニングは結構きつかったですが自分の気になっている体の箇所へのアプローチがトレーナーさんの指導で凄く意識出来て翌日バッチリ筋肉痛でした！ トレーナーさん教え方凄い上手です！ 夏までに理想の体に近付けるように頑張ります😄
昨年
主人と息子と私3人で通っています。 子供も一緒に連れて行けるし、とても親切にして頂き楽しく通わせて頂いています！ ちょっとしたキッズスペースがあるのもありがたいです！ 指導も自分のレベルに合わせてくれるので長く続けていけそうです！
昨年
カウンセリング時には丁寧に話を聞いてくれてすごく好感を持てました！ また体験トレーニングも一つ一つ動作の説明や効果を教えてくれて安心してトレーニングが出来ました！ 店内も広く清潔があるのでこれからも気持ちよくトレーニングが出来そうです！
昨年
良い！凄く良いです！！ ジム内も新しいのでとても綺麗で、なにより 駅からも近く駐車場もあるので凄く通いやすいです！ 今まで運動をした事がほとんどなかったですがトレーナーさんの指導も分かりやすく毎回筋肉にしっかり刺激が来ているのを実感しているので継続して頑張ります！ 夏に向けてマッチョ目指します💪
昨年
日頃から肩こりや腰痛に悩んでいて色々接骨院などに行きましたが中々改善しませんでした。 ですがこちらでトレーニングを続けているうちに気づいたら肩こり腰痛が取れていて凄く生活が楽になりました！ トレーナーさんも腰痛を持っていて凄く痛みなどに寄り添って話を聞いてくれるので助かっています。 これからも自分の体の為に続けていきます！
昨年
今まで筋トレをしたことがなく続けられるか、そもそも上手く動けるのか不安でした。 ですが今ではかたぎり塾新座店で楽しく時にはハードにトレーニングをしています！ 日常生活が楽になり、体も徐々に変わってきているので今ではトレーニングが楽しく生活の一部になっています！ トレーナーさんは適切なトレーニングメニューを組んでくれて食事の知識も凄くあるので毎回食事の事も教えてもらっています！ 私にはこのジムが凄く合っているのでこれからも続けていきます！ トレーニングは体も心も変われるのでオススメです！
昨年
2人で頑張っています！優しい先生と一緒に楽しく続けています。
昨年
1人でトレーニングするより効率が良いです。 店内も清潔感があり満足しています。
昨年
楽しく筋肉を増やせる楽園です。 好きなBGMもかけてくれました!
昨年
ジムに通うのははじめてでしたが、こちらでトレーニングできてとても満足しています。 ジムが広くてキレイなのでいつも気分良くトレーニングさせていただいています。 元々運動能力に自信がなく、継続できるか不安でしたが、その日の身体の状態に合わせて筋トレやストレッチなどのメニューを組んでくださるので、慣れていない私でもトレーナーさんにお任せして運動を続けられています！ これからもよろしくお願いします😊
昨年
以前通っていたパーソナルジムはとても狭く、窓も小さかったのですが、こちらは贅沢な空間と眺めの良さで、気持ちが良いです！ 自分の弱い筋肉を、ペースを考えてカウントしていただけるので、毎回あっという間に無理なくトレーニングができます。 予約もキャンセルも前日まで可能なのでとても通いやすいと思います。
昨年
約一ヶ月通っています。 先生は優しく丁寧に教えていただいており、楽しく通っております。 現在、運動不足の解消を実感しております！
2 年前
的確にご指導いただき、おかげさまで人間ドックの結果も改善しました。 近所にできて、とてもありがたいです。
目標を叶えるプログラムCase Study
お客さま一人ひとりの体質や骨格に応じて、
お客さまに合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
- 大人気Case 01
脂肪燃焼 & ダイエット
かたぎり塾のメソッド「綺麗なダイエット」でカラダを引き締めることを目指します。プログラム例を見る
- Case 02
筋力アップ & ボディメイク
トレーナーによるサポートのうえ筋肉を追い込み、開始2〜3か月で変化を感じていただけることが多いです。プログラム例を見る
- Case 03
姿勢改善 & 機能改善
理学療法士監修のトレーニングで身体のバランス改善をサポートし、会員のニーズに応じた改善を目指します。プログラム例を見る
- Case 04
基礎体力向上若見えプラン
基礎体力を向上させ、若々しく見える身体を目指します。プログラム例を見る
- Case 05
ペアトレーニングプラン
友達やパートナーと一緒にトレーニング。高め合って目標達成を目指しましょう。プログラム例を見る
新座店のよくあるご質問Q&A
- 新座店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？
- 大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
- 新座店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
- かたぎり塾では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。
- 新座店は安い＝質が低いのかもと不安です
- ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
- 新座店ではダイエットなどの効果は出ますか？
- かたぎり塾では、個人差はあるもののお客様から身体の変化を感じたとのお声をいただいております。
- 新座店はどうしてダイエットに強いのですか？
- かたぎり塾 新座店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
- 解約したい場合はすぐにできますか？
- かたぎり塾 新座店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
- 入塾はどのようにすればいいですか？
- かたぎり塾 新座店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
- 新座店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか？
- お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾 新座店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン：49,500円（税込） 月8ペアプラン：79,200円（税込） ペア回数券：1枚13,200円（税込）
- 新座店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？
- 乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 新座店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
- お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか？
- 効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 新座店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
- 新座店は持ち物は、何が必要でしょうか？
- 持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾 新座店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。
- 店での支払い方法は、何が可能でしょうか？
- かたぎり塾 新座店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
- 運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか？
- 大丈夫です！かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
- 短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか？
- かたぎり塾 新座店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！
- 筋トレでムキムキにはなりませんか？
- なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。お客様に寄り添う気持ちを持つ、熱い志を持ったトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！
無料体験の流れFree Trial Flow
ご希望の日程・
店舗のご予約予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。無料体験当日
ご予約された日程に
店舗へご来店ください。
予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。
カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック
10分〜15分程度
まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。
トレーニング体験
20分程度
カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。
トレーニングの振り返り
5〜10分程度
トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
ご入塾のお手続き&
アプリでご予約5〜10分程度トレーニング体験後、ご入塾希望のお客さまはその場でお申し込みいただけます。
創業者メッセージMessage
新座店の基本情報・アクセス
住所
Address〒352-0011
埼玉県新座市野火止５丁目２−１０ CKスクエア新座 6階
JR武蔵野線 新座駅 徒歩1分
TEL
Phone Number営業時間
Opening Hours| 曜日 | 営業時間 |
|---|---|
| 月曜日 | 10:00~22:00 |
| 火曜日 | 10:00~22:00 |
| 水曜日 | 10:00~22:00 |
| 木曜日 | 10:00~22:00 |
| 金曜日 | 10:00~22:00 |
| 土曜日 | 09:00~20:00 |
| 日曜日 | 09:00~20:00 |
店舗の雰囲気はSNSをチェック
JR武蔵野線 新座駅から
パーソナルジムへの道順
Access
1新座駅南口を出て矢印の方向へ進みます。
2横断歩道を渡り直進します。
3CKスクエア新座入口になります。そのまま中へお進みください。
4入口から入ると右手にエレベーターがありますので6階へとお上がり下さい。
56階で降りますとボウリング場のフロアとなり矢印の方向へ進みますとかたぎり塾新座店が見えてまいります。
6かたぎり塾新座店の入口になります。 ノックをしてお入り下さい！
かたぎり塾
全店舗共通
- ウェア・シューズ
レンタル 
無料
- ウェア・シューズ
- 飲み水・
プロテイン 
無料
- 飲み水・
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