パーソナルジム かたぎり塾 大島店

1年以上継続しています。元々自宅で自重トレをしてましたが、筋肉の動きを勉強したくて入会しました。伝え方が上手なので、実際に動かしてみると目から鱗がたくさんあります。おかげさまで筋肉量が増え、可動域も広がりました。 入会に迷われている方、一度体験することをお勧めします。筋肉は一生一緒にいてくれますよ。

1年以上通っています。体調や生活スタイルに合わせてメニューを考えてくださり、運動習慣をつけるところから丁寧に教えていただいています。 新しい設備が常に増えており、トレーニングの幅が広がるようにされているのを感じます。 また、日々の食事の写真やトレーニングの動画を送るとフィードバックも貰えるので、ジム以外の時間でも意識が高められています。

年齢を考えた時にまだまだやらなくてはいけない事が有るので、体調を整え動ける自分になる為にと考えジムを探してました。色々体験させて頂てからと思ってましたが、環境の良さ対応の良さを感じ即決させて頂きました。大変満足で通わせて頂いてます。

自分がしたいトレーニングや、今の自分に必要なストレッチなど様々な観点から指導をしていただけます。

通いやすく、続けやすいです。 徐々に身体に変化があるのが目に見えて分かるので、楽しいです。

理想の体型になるべく通いはじめましたが、生活リズムや嗜好品など、無理に辞めさせたり否定をすることなく、ポジティブな案を出してくれるのでストレスなく続けられています。大人になって着実に成長を感じたり自己肯定感が上がる機会はなかなかないので、身体だけでなくメンタルも整ってきました✨️ 長く通い続けて行きたいと思います！✨

トレーニングプランを一緒に組み立ててくれるので、心強いです。ちゃんと褒めてくれるので、トレーニングのモチベーションが維持しやすいです。

産後の体型戻しで約半年間通いました！ トレーニング中いいところはしっかりと褒めていただき、モチベーションも上がって運動習慣がしっかりついたのが嬉しいです。 家でできるトレーニングも教えてもらえて、体も少しずつ引き締まってきました。通って正解でした！

某トレーニング施設では続かなかった私が、見尾さんに励まされながら1年間、毎週通えました👏 痩せたいのにお酒もやめたくない私を否定することなく、お酒を楽しみながら続けられるようアドバイスを下さり感謝しています。 体型も少しずつ変わり、周りからも痩せたと言われることが増えてきました。 見尾さんから学んだことを思い出しながら、これからも頑張っていきます😉

トレーニング経験は全くゼロで通い始めましたが、毎週楽しく続けられています。丁寧で分かりやすい指導で、身体が変わってきている実感もあります。初心者の方にも非常にオススメです！

運動初心者の私でも、無理なく楽しみながら続けられています。 見尾トレーナーは説明が丁寧で、身体の正しい使い方を理論的に教えてくれるので効果を実感しやすいです。知識も豊富で、とても信頼できるジムです。 これからもよろしくお願いします😊

1年間、週1でお世話になりました。 的確なアドバイスと丁寧なサポートのおかげで無理なく続けられました。

筋トレ初心者でも、半年ほどで自分の体重のバーベルを持ち上げられるようになりました💪 最初は基礎トレーニング、徐々に本格的なザ・筋トレ！というメニューになっていったので無理なく続けられたと思います。個室なのでトレーニング中きつくてヒーヒー言ってても迷惑かからないのが良いです。 見尾トレーナーは相談しやすく、トレーニング器具も豊富なのでオススメのジムです。

トレーナーの見尾さんはナイスガイ！ 産後の抱っこによる肩こりに悩まれている主婦の方や、デスクワークの腰痛で悩まれているOLの方でも、親切で優しい指導で改善が見込めると思います。🙆‍♀️ 理学療法士が監修した基本的なトレーニングメニューはもちろん、各個人に合わせたパーソナルなメニューも提案してくれる。👍 綺麗にダイエットしたい方や、美ボディになりたい方にはオススメのパーソナルジムです！😊

清潔なジムでトレーナーもとても親切に接してくれました。おすすめしたいです。

トレーナーの見尾さんの説明が丁寧で、これまでなかなか上手くできなかったベンチプレスが、胸に効かせられるようになりました。 親身になって相談にも乗ってくれるので、安心して通えます。

パーソナルトレーナーの見尾さんがとても親切で、知識も豊富です。私の体力や目標に合わせて、パーソナライズされたトレーニングメニューを提案してくれるので、安心して通えています。今回はペアトレーニングで通いましたが、楽しく励まし合いながら運動できて、とても充実した時間になりました。

普通のジムだと続かなかったので、思い切って初めてパーソナルジムに入会しました！今のところ半年続いています。自分に合ったペースで、体調にも合わせてメニューを組んでいただけるので有り難いです。トレーナーさんは身体の動かし方、仕組みにとても詳しく、本当に色んな種類のトレーニングを知っているので頼りにしています！食事生活面でもアドバイスいただけることも多く、いつも感謝です🙏

「驚くほど効果的でした！」筋トレを始めてから、見た目だけでなく体全体の調子が大きく変わりました！特に腕や胸の筋肉がしっかりついてきて、Tシャツを着るたびに自信が湧いてきます。 体重も健康的に増え、ベンチプレスの記録も伸びました。筋肉をつけるだけでなく、日々の生活の中でエネルギッシュになれたのが一番の嬉しい変化です！ 見尾トレーナーのサポートのおかげで、自分一人ではここまでの結果は出せなかったと思います。とても楽しいです。

産後の身体がボロボロで、体力をつけたかったこと、産前より引き締まった体型になりたくて入会しました。トレーナーの見尾さんは身体の動かし方を熟知しているので、毎回効かせたい部位に的確にトレーニングすることができます。そして何より褒め上手なので、初めてで体力に自信がない方も楽しく始められると思います！