パーソナルジム かたぎり塾 鷺ノ宮店

近くではじめてから、行きやすく、トレーナーさんがプロですので、運動習慣もつきまして、目標もできました！

無料体験からの入会でした。初めてのパーソナルトレーニングで緊張しましたが、良いところを言葉にしてくださって、あっという間のトレーニングに感じました。楽しかったです。産後なので緩やかに身体を戻していけたら良いなと思います。

初心者でも通いやすいと思います

毎回楽しくトレーニングしています。トレーナーさんは人の身体を見ると筋肉・骨格図に見えるようで（笑）どこの筋肉が弱い、強い、など、的確に分析してより良い方法で指導してくださいます。具体的にどこが弱いと言われると毎日の生活の中で気をつけるようになってきました。いろいろと気づかされることがたくさんあります。

日常生活が凄く楽になりました。 姿勢が綺麗になり、友達からも褒められます。 私はゴルフをしているのですが、体幹も強くなり安定感が出てスコアーの方も安定してきました。皆さんにも是非おすすめしますよ。

始めたてですが、山崎さんというトレーナーさんが凄く話しやすくて優しいです☺️ 早速今日から全身プルプルになりました！ここから、健康に痩せていきたいです！

よい感じで筋肉が育ってきている気がします。 甘くないカフェオレプロテインがおすすめです。

毎週楽しくトレーニング受けてます。 運動習慣が無くなってしまい、このままでは大変なことに！と一大奮起、続けるには家の近くのパーソナルに行くしかないと思い、色々探しました。トレーナーの方の経歴を見て、ここだ！と感じ、体験レッスンを受け決めました。 効果を出したいのでトレーニング自体は容赦ないのですが(汗)、それでも続けたくなるのはトレーナーさんとの合間のおしゃべりですかね(笑) お客さんも老若男女いろいろなようで、多くの人に気に入られてるトレーナーさんなんだろうなと思いました。 やっぱり「筋肉は裏切らない！」ですよね。これからもよろしくお願いします。

とても清潔感あふれるゆったりとした空間でトレーニングすることができます。 ウェアやシューズの貸し出しもあり、トレーニング後のプロテインドリンクもいただきました😋 自分がなりたい身体！をお伝えすれば、OT（作業療法士）としての経験を持つトレーナーさんから、的確なトレーニング法や、食生活のアドバイスもいただくことができるのでオススメです。

いつもお世話になってます。 最初はほとんど運動をしないような状態でしたが、トレーナーさんと会話をして自分に合った指導してくれました！ 不摂生をし続け、だらし無い体になった自分を変えたくて始めましたがそんな自分でも健康的に体づくりをすることができています！ 自分はいつも仕事終わりに通ってますが、手ぶらでもウェアやシューズ、トレーニング後のプロテインまで揃っていてとても助かります。 これからもよろしくお願いします！

ストレスで15キロ増えて、入会しましたが、臼井さんというトレーナーの方がパーソナルはもちろん食事やメンタルまでサポートしていただいて、とても親身に寄り添っていただきました。とても素敵な方にめぐり逢い、食事をすることへの恐怖心が無くなり、ボディメイクを楽しんでいます。是非皆さんも臼井さんを希望してみてください！！！！

初めて利用しましたが、店内が綺麗でウェアや靴も貸し出しだったので気軽に使用することができました😊✨ トレーナーさんもすごく優しくて、1対1で丁寧に対応してくださり、とても楽しくトレーニングをすることができました！体に対する知識も深く、勉強になりました！ プロテインも無料でもらえて、嬉しかったです👍💕 駅から近いので行きやすくて助かりました！ ありがとうございました😊✨

素人なので緊張しながら来店しましたが、 本格的なトレーニングを一つ一つ丁寧にアドバイスを下さり安心しました！ 大会で結果を出されていて、なんでも質問にも答えてくださるので、信頼できるトレーナーさんです！ 人柄も素敵でトレーニングも充実していたので、また通います！！

初めて利用してみたけどお店の中がめちゃくちゃ綺麗でびっくりした！ ウェアと靴も貸し出ししてて駅からも近いから仕事終わりに気軽に行けるのめっちゃ助かります！ １対１の個別トレーニングで、自分に合ったトレーニング出来てとても充実した時間だった！ あと、トレーナーの方が熱心な方だった！ 細かいところも見てくれるし、知識もあってとても勉強になりました。

初めてでしたが、トレーナーの方が気さくな方で、分かりやすく説明してくれるのでとても楽しかった！！ 次もとっても楽しみです！！

トレーニングは経験者でしたが、正しいフォームや栄養などいろいろと教えてもらいながら楽しくトレーニングできています！目的に合わせて毎回違った種目をやってくれたり、女性なので相談しにくいこともお話しできて通って良かったなと思います。1人で頑張るというよりか、一緒に頑張ろうと言ってくれるので頑張れてます！

初めて利用して、室内が白で統一されていて、落ち着いた空間で、アロマの香りがとても癒されました。 パーソナルジムの室内イメージは器具で圧迫感が強いと思ってましたが室内もとても広く、綺麗に保たれていてとてもよかったです。 トレーニング面も一つ一つ丁寧に器具の説明や身体の特徴なども説明してくれて、とても親身にお話を聞いてくれました。 元作業療法士の経験も生かされて、細かなストレッチや腰痛改善方法のアプローチの仕方を教えてくれました。 ご自身のダイエット経験などを踏まえて、無理ない食事などを教えてくれてとても勉強になります。 明るく、元気なトレーナーさんでこれからも末長く通い続けたいと思いました！

普段からトレーニングをさせて頂いているのですが初めてパーソナルトレーニングを受けさせて頂きました、トレーナーさんの知識から自分に合わせたメニューを作って下さり参考になるものばかりでした。そして何よりトレーニングに集中出来る環境でマシンや器具も綺麗で文句ありませんでした。無料体験ができるので是非

運動習慣0の状態からのスタートでしたが、トレーナーさんが優しく丁寧に指導してくださり、初心者の私でも安心して通えています！ 筋肉量やスタミナに合わせてトレーニングを調整してくれますし、お家でもできるトレーニングを教えてくれるなど、一人ひとりに合ったプランの提供がとても魅力です。 ウェアやシューズ、トレーニング後のプロテインまで揃っていて、仕事帰りに手ぶらで行けるのもポイントが高いです。 これからもボディメイクよろしくお願いします♪♪