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パーソナルジム かたぎり塾 成城学園前店

カラダが変わると、ココロも変われる。

かたぎり塾は完全個室パーソナル - 充実の1回60分

6,750(税抜)円〜(税込 7,425円)

成城学園前のパーソナルジムかたぎり塾成城学園前店
店内の様子

成城学園前のパーソナルジムかたぎり塾成城学園前店
おすすめポイント

Point1 【継続期間の縛りなし】
最低1ヶ月から通えるプラン
POINT 01

【継続期間の縛りなし】 最低1ヶ月から通えるプラン

かたぎり塾では月額でのパーソナルトレーニングを提供しており、どのプランも縛りがなく最低1ヵ月から通うことができます。

月単位でのプラン変更が可能なため、まずはパーソナルトレーニングを試してみたいという方にも選ばれております。

Point2 【完全個室】
安心してトレーニングできる!
POINT 02

【完全個室】 安心してトレーニングできる!

かたぎり塾 成城学園前店では完全個室・マンツーマンでのパーソナルトレーニングを提供しており、下記に当てはまる方にぴったりなプライベートなジムになっております。

・フィットネスクラブは人目が気になる

・付きっきりでサポートしてもらいたい

・短期間で大きな効果を実感したい

Point3 【手ぶらOK】
お仕事帰りやお出かけ前にも!
POINT 03

【手ぶらOK】 お仕事帰りやお出かけ前にも!

かたぎり塾成城学園前店では、ウェア、シューズ、タオルに加えて、ヘアゴム・ボディシートのアメニティも完備しており、無料で貸し出しております。

トレーニング効果を高めるプロテインドリンクも毎回無料でご提供!

お仕事帰りやお出かけ前でも、手ぶらでトレーニングにお越しいただけます。

Point4 【AI食事指導】
お手軽に食事の相談が可能!
POINT 04

【AI食事指導】 お手軽に食事の相談が可能!

かたぎり塾アプリの機能の一つAI食事指導は、AIが食事の栄養価を分析。食事内容についてアドバイスを手軽に受けられます。食事は写真で簡単に登録でき、手軽に食生活の傾向を把握できるので、無理なく食事管理を続けられます。

​※運動習慣と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締める。かたぎり塾独自のダイエットメソッド

AI食事指導の詳細はこちら

https://katagirijuku.jp/katagirijuku-app#AIadvice

手ぶらOK!トレーニングウェアも
無料貸し出し!

初めてのダイエットも安心!かたぎり塾にお任せください。「初心者にお勧めできる 99.0%」「ダイエット目的のお客様満足度 93.4%」

※2025年当社調べ

成城学園前のパーソナルジムかたぎり塾成城学園前店
基本情報

営業時間
平日
10:00~22:00
土・日
09:00~20:00
住所

〒157-0066

東京都世田谷区成城6-10-6 グリーンウェイ成城 3F

アクセス
  • 小田急線 成城学園前駅 徒歩1分
電話番号
03‐6381‐6269
お支払い方法
コンビニ決済
クレジットカードご利用いただけるクレジットカードは下記をご参照くださいVisa、Mastercard、JCB、AMEX、Discover、UnionPay
SNS
Instagramkatagirijuku.seijogakuenmae

成城学園前のパーソナルジムかたぎり塾成城学園前店
設備・サービス

成城学園前のパーソナルジムかたぎり塾成城学園前店
パーソナルトレーナー紹介

桒島大輝
店長
店長

桒島大輝Kuwajima Daiki

資格・経歴

  • かたぎり塾認定トレーナー

担当曜日

メッセージ

継続可能なトレーニングライフを

はじめまして!
かたぎり塾成城学園前トレーナーの桒島大輝です。

私はトレーナーとして3年、高校1年から約10年トレーニングを経験してきました。
その中で様々なアプローチを試み『継続』の重要性を強く感じました。

日々の社会生活を過ごす中でトレーニングを継続する事は容易ではないですよね…

継続において大切な事は今出来る事を続ける事です。
難しいトレーニングや食事制限が必ずしも最初から必要とは限りません。

『現状何が出来るか?』『目標の為に何が必要か?』を一緒に考え、試し段階的に目標を達成していきましょう!

『ダイエット、筋量アップ、姿勢改善』ひとりひとりに寄り添ったパーソナルプログラムをご提供します。

早川綾二

早川綾二Ryoji Hayakawa

資格・経歴

  • かたぎり塾認定トレーナー
  • NASMーCPT(全米スポーツ医学アカデミー)
  • トレーナーキャンプ 0期生
  • DREAM CUBE1 TRAINER ACADEMY 卒業

担当曜日

メッセージ

健康的なボディメイクでより元気な毎日を!

はじめまして!
かたぎり塾 西巣鴨店 トレーナーの早川です。
私は筋力トレーニングを通して、さまざまな体の変化を経験してきました。
例えば、疲れにくくなったこと・肌荒れの改善・睡眠の質の向上などです。
このような経験から、正しく・健康的なボディメイクの素晴らしさを、もっと多くの方に伝えたいと思うようになりました。
また、私は「ストレッチ&リリース」を得意としており、
筋肉を緩めることで、疲れや重だるさをリフレッシュさせるお手伝いができます。
お悩みやご希望に合わせて、丁寧にサポートさせていただきますので、
お気軽にご来店ください!お会いできるのを心より楽しみにしております!

成城学園前のパーソナルジムかたぎり塾成城学園前店への道順

  • 小田急線 成城学園前駅からの道順
  1. 道順 01小田急線 成城学園前駅北口を出て交差点を渡ります

  2. 道順 02バーガーキング成城学園前店を左へ曲がります

  3. 道順 03直進すると左手にかたぎり塾 成城学園前店がございます!

手ぶらOK!トレーニングウェアも
無料貸し出し!

成城学園前のパーソナルジムかたぎり塾成城学園前店の料金プラン

月額払い・都度払いから選べる自由度の高いプランをご提供しているため、
運動習慣やライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

  • 4プラン

    1回60分あたり7,500(税込8,250円)

    合計30,000(税込33,000円)

  • おすすめプラン8プラン

    1回60分あたり6,750(税込7,425円)

    合計54,000(税込59,400円)

無期限チケット(1回60分)
8,000(税込8,800円)
食事管理機能AI食事指導
無料公式アプリで使い放題
入会金
50,000(税込55,000円)

かたぎり塾は体験無料※1

体験トレーニング

0

当日の入会で入会金
44,000(税込)お値引き※2

入会金55,000(税込)

11,000(税込)

安心して始められる、通える 3つの理由

  • 解約/退会

    退会金・違約金なし
    継続期間のしばりもなく
    いつでも解約できます
  • 信頼性

    無理な勧誘・引き留めなし
    安心して通っていただける
    環境を大切にしています
  • 予約変更

    アプリから簡単に変更可能
    別日への振替にも対応し、
    忙しい日でも安心です

手ぶらOK!トレーニングウェアも
無料貸し出し!

【お支払い方法】

コンビニ決済または、クレジットカード

ご利用いただけるクレジットカードは下記をご参照ください

ご利用いただけるクレジットカード - Visa、Mastercard、JCB、AMEX、Discover、UnionPay

成城学園前のパーソナルジムかたぎり塾成城学園前店の特長

低価格で、まずは1か月から
始められる料金プラン

トレーニング1回の料金 - 他社との比較グラフ - 他社の半額以下、続けやすい価格「7,425円(税込)」

かたぎり塾池袋店では、1回あたりの費用を他社の約半額以下に設定し、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで利用いただくことが可能です。

  • ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
  • ※月額費は店舗により異なります
  • ※2024年10月時点当社調べ

他のパーソナルジムでは、通常「最低2か月は通う必要がある」といった継続期間の制約を設けています。その点、かたぎり塾池袋店には継続期間の縛りがなく、1か月から気軽に始められるため、「まずはパーソナルトレーニングを試してみたい」という方に多く選ばれています。

料金プラン - 1か月から始められる! - 解約金、契約縛りなし

医師、理学療法士が監修
独自メソッド「綺麗なダイエット」

栄養(代謝UP / 疲労回復 / 食欲の抑制) 運動(代謝UP / 筋力維持 / 生活習慣病予防) 睡眠(代謝UP / 健康・美容増進)
代表取締役副社長 理学療法士 佐藤 凌 / 医師 田中 健太

トレーニングによって正しい体の使い方と運動習慣を身につけ、食事サポートと良質な睡眠によって食欲を整える、自然に体が引き締まっていく生活習慣づくりをお手伝いしています。
食欲にアプローチすることで、無理な食事制限やキツすぎる運動に頼らない、リバウンドしにくい体づくりをトータルサポートいたしますので、安心してお任せいただけます。

綺麗なダイエット一般的な減量
目的健康的な習慣を
つくること
短期間で体重を
減少させる
方法食欲や代謝を乱す
原因の改善
厳しい食事制限と
トレーニング
リバウンド低い傾向高い傾向
ストレス低い傾向高い傾向
食欲乱れにくい傾向乱れやすい傾向

公式アプリで使い放題

「AI食事指導」でかんたん食事管理

AIがその場で食事の栄養価を分析。食事内容についてアドバイスを受けられます。食事は写真でかんたんに登録でき、手軽に食生活の傾向を把握できるので、無理なく食事管理を続けられます。

詳しく見る

食事内容をAIで分析

認定資格を有した高クオリティな
トレーナーによる伴走支援

採用合格率 6.0%(※1) / トレーナー満足度 94.7%(※2)

採用率6%の入社試験を勝ち抜き、認定資格を取得した高クオリティのトレーナーがあなたの目標達成をサポート!
解剖学・生理学・運動学の専門知識に基づき、安全かつ効果的なトレーニング計画を立案させていただきます。初心者の方からアスリート、コンテスト出場を目指す方まで、あらゆるレベルに対応いたします。フレンドリーで気さくなスタッフが、お客様ひとりひとりの目的・ゴールに併せて、二人三脚であなただけのプランを構築します!

  • ※1 2025年4月度かたぎり塾トレーナー採用実績
  • ※2 2025年4月時点当社調べ

さらに!仕事帰りでも気軽に通える、トレーニングは手ぶらでOK

かたぎり塾は通いやすさにこだわったからこそ、手ぶらでOK。
面倒なウェアやシューズの購入は不要で、運動までのハードルをしっかり下げ、
すぐにスタートできます。

手ぶらOK!トレーニングウェアも
無料貸し出し!

成城学園前のパーソナルジムBEFORE / AFTER

理想の私に
最高の結婚式になりました
30代 /女性 /会社員

BEFORE
AFTER
体重58.7kg52.1kg-6.6kg
体脂肪38.2%31.5%-6.7%
筋肉量18.4%20.0%+1.6%

トレーナーからのコメント

結婚式という明確なゴールに向け、「多少ハードでも二人で頑張りたい」と月8プランをスタートされました。
都度食事アドバイスを活かしつつ、お二人で励まし合いながらきついメニューも乗り越え、素晴らしい変化を達成されました!
海外出張や多忙な時期に変化が停滞しても、いつでも前向きにトレーニングと食事管理に向き合えたことが成功の鍵です。
その結果、最高の状態で目標を達成されました!

女性らしい綺麗な
ボディラインに
40代 /女性

BEFORE
AFTER
体重55.0kg52.2kg-2.8kg
体脂肪35.0%29.7%-5.3%
筋肉量19.6%21.0%+1.4%

トレーナーからのコメント

お仕事が忙しい中でも、女性らしい綺麗なボディラインを手に入れたいという強い意志をお持ちでした。
食事では3食バランスの良い食事を心がけること、調理方法の工夫などを指導いたしました。
月8プランの週2回コンスタントに全身トレーニングを行うことで、体脂肪を落としつつ、女性らしいヒップラインが作られてきました。
体重にこだわり過ぎず、見た目の変化を重視したことも良い結果に繋がっていると思います!

かっこいい姿で
息子の入学式へ
50代 /男性

BEFORE
AFTER
体重83.9kg67.7kg-16.2kg
体脂肪37.8%29.2%-8.6%
筋肉量28.7%26.2%-2.5%

トレーナーからのコメント

月4プランで3年7ヶ月継続のお客様。
マイナス10キロを目標に開始され、最終的にマイナス16キロを達成されました。
最初はお食事をコントロールするのに苦労しましたが、間食を控える、低カロリーの物に置き換える等して着実に結果を出されました。
帰宅時にウォーキング中のお客様と遭遇し、見えない所でも努力している姿に感銘しました。
お客様のビフォーアフターの写真をみて他の会員様の良い刺激になっています。

無理な勧誘は一切ありません。
ご希望の日程が
埋まってしまう前にまずは無料体験!

手ぶらOK!トレーニングウェアも
無料貸し出し!

パーソナルジムの他社比較

かたぎり塾R社D社
入会金△税込55,000円
キャンペーン中割引
※キャンペーン内容は店舗によって異なります
×税込55,000円〇税込35,600円
料金
(一回あたり)
◎税込6,750円
1か月から通える
※月8プランの場合
×税込20,488円×税込9,900円
プランが複雑
プラン◎月々払い/解約手数料なし/プランが明快△2カ月縛りあり
解約手数料あり
〇月々払い
プランが複雑
初回体験
トレーニング
◎無料◎無料×税込7,100円
人数限定キャンペーン時以外有料
トレーニング
時間
トレーニング1回
60
1回
50
1回
45分 / 60分 / 90
※料金によって異なる
ウェア・シューズ・タオル◎なんとシューズ
まで無料
△ウェア・タオルのみ無料×ウェア税込500円/
タオル税込300円

有料
食事管理◎リバウンドしにくい
キツすぎない食事管理
×リバウンドしやすい
厳しい食事制限
〇サプリメントの販売あり
店舗数全国
300店舗以上

パーソナルジム業界No.1
ご自宅や職場からも
通いやすい
110 店舗
全国展開
30 店舗
東京都内が中心

成城学園前のパーソナルジム成城学園前店
Googlemap口コミ

25

C I

C I

先月

くわじまトレーナー、はやかわトレーナー、どちらもしっかり効くトレーニングをしてくれます🏋️ペアで通い始めて8ヶ月、無理なく体重を落とせてます👌

田中久純

田中久純

先月

とても良いジムです。

seiせい

seiせい

8 か月前

通い始めて4ヶ月経ちました。先生達が話しやすくて、あっという間に1時間が過ぎます。 最後のプロテインも飲みやすいです。

KY

KY

8 か月前

丁寧なご指導で楽しく通っています!

nao

nao

11 か月前

運動も特にしていないおばさんがパーソナルジム・・・かなり、敷居が高く、悩んで入会を決めました。週に1度行トレーニングは楽しいです。先生と2人は、緊張するかな?と思っていましたが、あっという間の1時間です。運動は、1つ1つ丁寧に教えてくれます。知識豊富で、いろいろなことを教えていただける先生なのでおすすめです。今では、あの時決心して良かったと思っています。

Sayuri Mori (kiki)

Sayuri Mori (kiki)

昨年

桒島先生、いつも本当にありがとうございます! 運動が苦手で、特に腰やお腹まわりの筋力のなさに悩んでいた私に、桒島先生は一人ひとりの体の状態をしっかり見て、的確なアドバイスとメニューを組んでくださいました。 毎回のトレーニングはただの運動ではなく、「自分の体と向き合う時間」になり、少しずつ体が軽くなっていくのを実感しています。姿勢も良くなり、日常の疲れも感じにくくなって、本当に感謝しかありません。 桒島先生は知識も経験も豊富で、どんな質問にもわかりやすく答えてくれるので、信頼して安心してお任せできます。 「楽しく、でもちゃんと効果が出る」トレーニングを求めている方には、本当におすすめのトレーナーさんです! これからもよろしくお願いします!

M M

M M

昨年

今までパーソナルジムの経験がなく自己流でやっていたため効果を出せずにいましたが、トレーナーさんが毎回細かくフォームを直してくれ、色々なアドバイスをしてくださるお陰で今まで苦手だったトレーニングも 楽しくなりました!

Sho Koma

Sho Koma

昨年

とても真摯にむきあっていただけるので、一緒に頑張っていけます!

Munenori Tachibana

Munenori Tachibana

昨年

目標に向けて自分に合ったトレーニングを提案してくれる素晴らしいジムです。

如月ヒロ

如月ヒロ

昨年

目標: 腹筋と胸筋を鍛える。 人並みの筋肉をつける

R M

R M

昨年

トレーニングルームも清潔で、トレーナーさんも気さくで話しやすいです! トレーニングメニューも正しい方法で丁寧に指導いただき勉強になります!

小さなお弁当箱

小さなお弁当箱

昨年

いつも楽しくトレーニングしています! トレーニングは激きつですが、励まして応援してくれるので頑張れます笑 目標に向けてだんだんと体重や体脂肪率が減ってきて俄然やる気が出てきたので、これからも頑張ります!よろしくお願いします!

吉川正人

吉川正人

昨年

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーの人柄の良さと経験による知識や技術力が凄いのとそれを丁寧に分かりやすく説明してサポートしてくれます。なかなか体重が減少しない時にトレーニング後に相談したら、食事内容のアドバイスをしてもらいました。医療関係の仕事をしている私自身が、なるほどと感心と驚きを受けました。仕事後に行きたくない気持ちで行って、トレーニング後には心身共にスッキリして熟睡してます。あまり長続きしない私が1年以上通っています。

Kawachi Yoriko

Kawachi Yoriko

昨年

たくさん褒めてくださって楽しくトレーニングできてます。頑張ってトレーニング続けていこうと思います。

Yoko Kato

Yoko Kato

昨年

在宅勤務が続いて足腰の筋力の衰えを感じ、こちらのジムに通い始めました。最初のカウンセリングではトレーナーさんが私の悩みを丁寧に聞いてくださり、私に合ったトレーニングメニューを考えてくれました。特に、筋力増加だけでなく、もともと体の柔軟性がないことも考慮してメニューを作成してくれた点が非常に良かったです。トレーニング中もどの筋肉を強化しているかなど丁寧に教えてくれますし、常に前向きな声かけをしてくれるのでモチベーションも上がります!通い始めて約1ヶ月経ちますが、効果はかなり実感しています。

Yuumi

Yuumi

昨年

とても親切に説明いただきました。

こば

こば

2 年前

一日中デスクワークなので、座り姿勢を維持できるような筋肉をつけたいです。

fax super

fax super

2 年前

脂肪を減らしたい

こあ

こあ

2 年前

1日まとめメール

1日まとめメール

2 年前

トレーナーさんは親切で、食事の相談や個別の目標に合わせて丁寧に指導していただけます。 初めてパーソナルジムに入ってみようという方にオススメです。

成城学園前のパーソナルジムかたぎり塾は
メディア出演多数!
今注目のパーソナルジム

Webメディア掲載

Getfit
AWARD2024

Getfit AWARD2024
「anan」No.2211号

雑誌掲載

有名雑誌「anan」
No.2211に
かたぎり塾が掲載

成城学園前のパーソナルジムかたぎり塾成城学園前店
目的に合ったトレーニング

お一人おひとりの状態や体質に応じて、
お客さまに合った効果的な
トレーニングメニューを提供します。

無理な勧誘は一切ありません。
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成城学園前のパーソナルジムかたぎり塾成城学園前店に関する
よくある質問

成城学園前店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか?
大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
成城学園前店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
かたぎり塾成城学園前店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。ただし「トレーナー品質」「マンツーマン指導」「衛生管理」など、指導内容やサービスの質には妥協していません。はじめての方でも安心して通っていただけるよう、丁寧なカウンセリングと、お客さまの状態に合わせたトレーニング指導をご用意しています。
成城学園前店は安い=質が低いのかもと不安です
ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
成城学園前店ではダイエットなどの効果は出ますか?
かたぎり塾では、個人差はあるもののお客様から身体の変化を感じたとのお声をいただいております。
成城学園前店はどうしてダイエットに強いのですか?
かたぎり塾 成城学園前店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
解約したい場合はすぐにできますか?
かたぎり塾 成城学園前店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
入塾はどのようにすればいいですか?
かたぎり塾 成城学園前店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
成城学園前店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか?
お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾 成城学園前店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン:49,500円(税込) 月8ペアプラン:79,200円(税込) ペア回数券:1枚13,200円(税込)
成城学園前店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?
乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 成城学園前店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか?
効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 成城学園前店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
成城学園前店持ち物は、何が必要でしょうか?
持ち物は、何も必要ありません!かたぎり塾 成城学園前店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。
成城学園前店での支払い方法は、何が可能でしょうか?
かたぎり塾 成城学園前店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか?
大丈夫です!かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか?
かたぎり塾 成城学園前店は、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標(いつまでに、どれくらい痩せたいか)を教えてください!
筋トレでムキムキにはなりませんか?
なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。お客様に寄り添う気持ちを持つ、熱い志を持ったトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください!

成城学園前のパーソナルジムかたぎり塾成城学園前店無料体験の流れ

  1. まずは体験予約

    無料体験予約

    予約フォームから体験したい日時を選択します。ご登録いただいたメールアドレスにメールが届いたら予約完了です。

  2. 店舗へご来店

    店舗へご来店

    ご予約いただいた日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでお越しいただいても問題ありません。

無料レッスン当日の流れ

  1. STEP01STEP 01 カウンセリング

    カウンセリング

    目的やお悩み、普段の運動習慣、食生活などについて丁寧にヒアリングします。「痩せたい」「姿勢を整えたい」「健康のために運動したい」など、どんな悩みでも大歓迎。あなたの体に合った最適なアプローチをご提案します。

  2. STEP02STEP 02 体験トレーニング

    体験トレーニング

    カウンセリング内容にもとづいて、約40分のパーソナルトレーニングを実施します。初心者の方でも安心して取り組めるようフォームの基礎からしっかりサポート。目的に合わせたオーダーメイドのメニューで、かたぎり塾のトレーニングを体感していただきます。

  3. STEP03STEP 03 トレーニングの振り返り

    トレーニングの振り返り

    本日のトレーニング内容を振り返り、今後どのように体を変えていくかをわかりやすくご説明します。初めての方でも、その日から取り入れやすい実用的な内容をお伝えします。

かたぎり塾成城学園前店

無料体験レッスンを
行なっている理由

成城学園前店では、トレーナーとの相性や、店舗の雰囲気・設備を実際に確かめていただきたいという想いから、体験レッスンを無料でご提供しています。
初めての方でも安心してご参加いただけるよう、無理な勧誘は一切行っておりません。
「運動を始めたい」「身体を変えたい」と感じている方は、ぜひ一度レッスンを体験してみてください。

手ぶらOK!トレーニングウェアも
無料貸し出し!

成城学園前のパーソナルジムかたぎり塾独自メソッド
「綺麗なダイエット」監修者

医師

田中 健太Tanaka Kenta

経歴
  • 筑波大学大学院人間総合科学研究科
    疾患制御医学専攻
  • 筑波大学附属病院つくばスポーツ
    医学健康科学センター非常勤医師
  • 石岡トレイルランクラブ
    メディカルアドバイザー
  • 日本陸上競技連盟医事委員
田中健太医師

代表取締役副社長
理学療法士

佐藤 凌Ryo Sato

経歴
総合病院にて理学療法士としてリハビリに従事。caname株式会社(旧株式会社かたぎり塾)の外部研修講師を経て、2020年8月にかたぎり塾へ参画。
トレーナー研修体制構築と店舗マネジメントにより店舗網の拡大を推進。21年に取締役、22年から代表取締役を務める。
代表取締役副社長 佐藤 凌

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