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- ※1 2024年12月時点当社調べ
- ※2 2024年10月時点当社調べ
- ※3 2023年1月〜2023年12月Getfit社調査
- ※4 当ジムのトレーニングは1回60分で、カウンセリングやフォーム指導も含まれます。他社の30分・45分プランと比較される際は、サービス内容も合わせてご確認ください。
パーソナルジム かたぎり塾
石神井公園店
石神井公園のパーソナルジムかたぎり塾石神井公園店の店内の様子
- 石神井公園のパーソナルジムかたぎり塾石神井公園店の特長
- 01
まずは 1か月から 始められる 料金プラン - 02
独自メソッド
「綺麗なダイエット」 - 03
トレーナー
による伴走支援
- 01
石神井公園のパーソナルジムかたぎり塾石神井公園店の強み
無理な勧誘は一切ありません
ご希望の日程が埋まってしまう前に
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初めてのダイエットも安心！かたぎり塾にお任せください。
石神井公園のパーソナルジムかたぎり塾石神井公園店の
- 営業時間
- 月・水・金
- ：10:00~22:00
- 火・木
- ：11:00~23:00
- 土・日
- ：09:00~20:00
- 住所
〒177-0041
東京都練馬区石神井町７丁目１−１４ 石神井スカイビル 105
- アクセス
- 西武池袋線 石神井公園駅 徒歩4分
- 電話番号
- お支払い方法
- コンビニ決済
クレジットカード（Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay)） - SNS
katagirijuku_syakujiikoen
石神井公園のパーソナルジムかたぎり塾石神井公園店の
設備・サービス
- 4
駅から4分 
ウォーター
サーバー
専属
トレーナー
完全個室
レンタル
ウェア
レンタル
シューズ
各種
アメニティ
アフター
プロテイン
冷暖房完備
衛生管理OK
お子様連れ
OK
石神井公園のパーソナルジムかたぎり塾石神井公園店の
パーソナルトレーナー紹介
店長
雨宮弘樹
- 担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
資格・経歴
- かたぎり塾認定トレーナー
- NESTA-PFT
かたぎり塾認定トレーナー
平野辰哉
- 担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
資格・経歴
- かたぎり塾認定トレーナー
- NESTA-PFT
- NESTA ストレッチングスペシャリスト
石神井公園のパーソナルジムかたぎり塾石神井公園店への道順
- 西武池袋線 石神井公園駅からの道順
1石神井公園駅西口を出ます。
2改札を出て右に進みます。
3止まれの標識を左へ進みます。
4きらぼし銀行の信号を右へ渡ります。
5直進して右側にかたぎり塾石神井公園店がございます。
6ノックしてお入りください。
無理な勧誘は一切ありません
ご希望の日程が埋まってしまう前に
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石神井公園のパーソナルジムかたぎり塾石神井公園店の特長
Point 01低価格で、まずは1か月から
始められる料金プラン
かたぎり塾石神井公園店では、1回あたりの費用を他社の約半額以下に設定し、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで利用いただくことが可能です。
- ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
- ※月額費は店舗により異なります
- ※2024年10月時点当社調べ
他のパーソナルジムでは、通常「最低2か月は通う必要がある」といった継続期間の制約を設けています。その点、かたぎり塾石神井公園店には継続期間の縛りがなく、1か月から気軽に始められるため、「まずはパーソナルトレーニングを試してみたい」という方に多く選ばれています。
Point 02医師、理学療法士が監修
独自メソッド
トレーニングによって正しい体の使い方と運動習慣を身につけ、食事サポートと良質な睡眠によって食欲を整える、自然に体が引き締まっていく生活習慣づくりをお手伝いしています。
食欲にアプローチすることで、無理な食事制限やキツすぎる運動に頼らない、リバウンドしにくい体づくりをトータルサポートいたしますので、安心してお任せいただけます。
公式アプリで使い放題「AI食事指導」でかんたん食事管理
AIがその場で食事の栄養価を分析。食事内容についてアドバイスを受けられます。食事は写真でかんたんに登録でき、手軽に食生活の傾向を把握できるので、無理なく食事管理を続けられます。
Point 03認定資格を有した
トレーナー
採用率6％の入社試験を勝ち抜き、認定資格を取得した高クオリティのトレーナーがあなたの目標達成をサポート！
解剖学・生理学・運動学の専門知識に基づき、安全かつ効果的なトレーニング計画を立案させていただきます。
初心者の方からアスリート、コンテスト出場を目指す方まで、あらゆるレベルに対応いたします。
フレンドリーで気さくなスタッフが、お客さま一人ひとりの目的・ゴールに併せて、二人三脚であなただけのプランを構築します！
- ※1 2025年4月度かたぎり塾トレーナー採用実績
- ※2 2025年4月時点当社調べ
仕事帰りでも気軽に通えるトレーニングは手ぶらでOK
ウェア・
シューズ・タオル
プロテイン
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かたぎり塾は通いやすさにこだわったからこそ、手ぶらでOK、運動までのハードルを徹底的に下げました！特に面倒なウェアやシューズの購入の必要がなく、すぐにスタートできます！
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石神井公園のパーソナルジムかたぎり塾石神井公園店の料金プラン
月額払い・都度払いから選べる
パーソナルトレーニング
かたぎり塾は体験無料!!※
体験トレーニング
0円
さらに体験当日の入会で...
入会金を20,000円
(税込22,000円)お値引き!!!!
通常50,000円（税込55,000円）
30,000円
（税込33,000円）※ 割引額は店舗ごとに異なります。
お手軽
プラン月4プラン1回60分あたり7,500円(税込8,250円)
合計30,000円(税込33,000円)
オススメ
プラン月8プラン1回60分あたり6,750円(税込7,425円)
合計54,000円(税込59,400円)
いつでも
使える無期限チケット1回60分あたり8,000円(税込8,800円)
※有効期限はありません。
- 食事管理機能AI食事指導
- 無料公式アプリで使い放題
- 入会金
- 50,000円（税込55,000円）
- ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客さまはサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
安心して始められる、通える3つの理由
- 解約/退会
退会金・違約金なし
継続期間のしばりはありません。
- 信頼性
無理な勧誘・引き留めは行いません
安心してお越しください。
- 予約変更
アプリから別日に変更OK
お仕事や体調不良でも大丈夫。
無理な勧誘は一切ありません
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石神井公園のパーソナルジムパーソナルジムの他社比較
| かたぎり塾 | R社 | D社 | |
|---|---|---|---|
| 入会金 |  税込55,000円キャンペーン中無料 |  税込55,000円 |  税込35,600円 |
| 料金 （一回あたり） |  税込6,750円1か月から通える ※月8プランの場合 | 税込20,488円 |  税込9,900円プランが複雑 |
| プラン | 月々払い 解約手数料なし プランが明快 | 2カ月縛りあり 解約手数料あり | 月々払い プランが複雑 |
| 初回体験 トレーニング | 無料 |  無料 | 税込7,100円 人数限定 キャンペーン時以外 有料 |
| トレーニング 時間 | トレーニング1回 60分 | 1回 50分 | 1回 45分 / 60分 / 90分 ※料金によって異なる |
| ウェア・ | なんとシューズ まで無料 | ウェア・タオルのみ無料 | ウェア税込500円 タオル税込300円 有料 |
| 食事管理 | リバウンドしにくい キツすぎない食事管理 | リバウンドしやすい 厳しい食事制限 | サプリメントの 販売あり |
| 店舗数 | 全国 300店舗以上 パーソナルジム業界No.1 ご自宅や職場からも 通いやすい | 約110 店舗 全国展開 | 約30 店舗 東京都内が中心 |
石神井公園のパーソナルジムかたぎり塾のGoogleマップの口コミ
5 か月前
本格的な筋トレは初めてでしたが、丁寧に指導いただき取り組めています。前回できた回数などもお伝えいただけるので、モチベーションを保ちながら続けられています。
5 か月前
どうせ続かないだろうと思ってましたが…いつも、楽しく通わせてもらってます🎶 大体、仕事終わりに通うことが多いのですが、体を動かすことで気分もスッキリしています❀.(*´▽`*)❀. 毎回、体調を確認していただき、体調次第に合わせてトレーニングも考えくれます！！ これからも通ってダイエット頑張ります(ง •̀_•́)ง🔥
5 か月前
的確なアドバイスと指導で楽しく取り組めて結果が出て来ています。無理のないペースで続けられるトレーニングだと思います。食事のサポート利用で相談できるのもとても助かっています。
9 か月前
毎回とても丁寧にご指導いただいています✨運動に対して苦手意識がありますがトレーナーさんのサポートのおかげで続けられています。ポジティブに励ましてくださるのでやる気も保てています。これからも頑張って続けていきたいです💪
10 か月前
何をやっても続かない私でも優しく丁寧に教えてくださり、やる気を出させてくれます！ 週2回のこの時間が楽しみになってます😊✨ ありがとうございます！
10 か月前
運動が昔からとても苦手で、 なかなか始めるきっかけがなかったのですが、 いつも先生が様子を見ながら、鼓舞してくれたり、和気藹々と声掛けしてくれて、楽しく続けられています。
昨年
月4日プランで通ってます。1人だとなかなか運動が続かないのですが、トレーナーさんのおかげで毎回楽しく運動が続いてます。
昨年
頑張ったトレーニングの後のストレッチも最高です！
昨年
週一回通っています。先生の前向きな声かけで、きつい筋トレも頑張れています。
昨年
60過ぎ女性です。 昨年の4月から通っています。 トレーナーの雨宮さんがとても丁寧に、私に合った筋トレを優しく教えて下さり挫折する事なく続けられています。お店も清潔です。 これからもずっと通いたいと思います。 是非お勧めします。
昨年
店舗やマシンなど、キレイで清潔感があり、着替えやタオルも準備してあるので、身軽に通うことができて助かっています。 トレーニングはその日の体調や痛みのある部位を考慮したプログラムを組んでいただけるので安心して受けることができます。 頑張れるような声がけもしてくださるので、無理！と思ってからもう一息追い込めます。 定期的に通って引き締めたいと思います😊💪
昨年
筋肉増加のために通ってます 細かいフォームまで指導して頂いて 楽しく、継続的にトレーニングできてます！
昨年
運動経験0でしたが、週2プランで半年が経ちました！ 初めは1時間もトレーニングができるか不安でしたが、雨宮先生は体の動きや表情もよく見てくださっていますし、体調に合わせた内容やチャレンジしたい種目なども教えてくれます。なにより好青年です！笑 あとはお水からウェア、シューズまであるので本当に手ぶらで通えて便利です(靴下だけ必要かな) 長く続けられる大きなポイントですね。
昨年
いつもお世話になっています。毎週楽しく通えています。
昨年
筋トレ初心者でなかなか続けられない私でしたがパーソナルということで始めてみました。 トレーナーの雨宮さんが丁寧に続けやすいような内容を教えてくださり筋トレが楽しくなりました！ 段々と体が引き締まってきているのが目に見てわかり楽しくなっています。
昨年
運動が苦手な私でも楽しく通うことができました！成果も数字でも目に見えても出てきて嬉しいです。ありがとうございました！
2 年前
トレーナーの千葉さんは毎回とても笑顔で楽しく、かつ体調や腰痛等に配慮しながらトレーニングしてくださり、心身ともに元気になれます。 無理なく数ヶ月通って4キロ程落とせましたし、大好きなバンドのライブでどんなにはしゃいでも疲れなくなりました！いいことづくしです(*´▽｀*) パーソナルジムとしてはお値段も高くないので続けやすいと思います。自分でお水や靴など持っていかなくてよく、手ぶらで通えるのも最高なポイントです！
2 年前
体重マイナス5キロを目標に通い始めました。運動嫌い＋お酒も甘いものも好きな私ですが、千葉さんの励ましと、無理のない食事サポートで目標達成できました。 その上、人間ドックの数値も改善し、お医者さんに褒められました！ 慢性的な腰痛があり心配でしたが、一度も痛くならず、ひとりでジムやYouTubeで運動するのとは全然違うなぁ、と実感しています。
2 年前
トレーナーの千葉さんはとても誠実で、毎回丁寧に指導をしてくださるので、とても満足しています。トレーニング後はきちんと筋肉痛になり、効果を実感しています。食事指導も受けたのですが、毎回食事のポイントをLINEで丁寧に教えてくれるので、自分の知識として残す事ができ、こちらも大満足です。
2 年前
初めてのパーソナルジムで、最初は緊張していましたが、トレーナーの千葉さんが丁寧に教えてくださるので、今では楽しく通っています！ 姿勢など、自分では分からないところも確認していただけるので、1人でトレーニング出来ない私にはピッタリでした(^^) 通い始めてから自分が思った以上に、身体が楽になり、疲れにくくなったのがとても嬉しいです！🙌 その方に合ったトレーニング方法を模索していただけるので、初めての方も安心して通えます！
石神井公園のパーソナルジムかたぎり塾はメディア出演多数！
今注目のパーソナルジム
石神井公園のパーソナルジムかたぎり塾石神井公園店で
目的に合ったトレーニング
お一人おひとりの状態や体質に応じて、お客さまに合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
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石神井公園のパーソナルジムかたぎり塾石神井公園店に関する
よくあるご質問
- 石神井公園店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？
- 大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
- 石神井公園店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
- かたぎり塾では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。
- 石神井公園店は安い＝質が低いのかもと不安です
- ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
- 石神井公園店ではダイエットなどの効果は出ますか？
- かたぎり塾では、個人差はあるもののお客様から身体の変化を感じたとのお声をいただいております。
- 石神井公園店はどうしてダイエットに強いのですか？
- かたぎり塾 石神井公園店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
- 解約したい場合はすぐにできますか？
- かたぎり塾 石神井公園店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
- 入塾はどのようにすればいいですか？
- かたぎり塾 石神井公園店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
- 石神井公園店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか？
- お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾石神井公園店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン：49,500円（税込） 月8ペアプラン：79,200円（税込） ペア回数券：1枚13,200円（税込）
- 石神井公園店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？
- 乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 石神井公園店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
- お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか？
- 効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 石神井公園店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
- 石神井公園店は持ち物は、何が必要でしょうか？
- 持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾 石神井公園店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にも、お気軽にお越しいただけます。
- 店での支払い方法は、何が可能でしょうか？
- かたぎり塾 石神井公園店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
- 運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか？
- 大丈夫です！かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
- 短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか？
- かたぎり塾 石神井公園店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！
- 筋トレでムキムキにはなりませんか？
- なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。 お客様に寄り添う気持ちを持つ、熱い志を持ったトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！
石神井公園のパーソナルジムかたぎり塾石神井公園店の
無料体験トレーニングについて
無料体験では、あなたのお悩みや目標を丁寧にヒアリングし、会話の中から、潜在的なニーズまで把握。モチベーションを高く維持できるよう、ポジティブなフィードバックを行います。まずはお気軽にご予約ください！
- 1
ご希望の日程・店舗のご予約
予約フォームから予約したい日時を選択します。そこから予約し、メールがきたら予約完了です。
- 2
無料体験当日
ご予約された日程に店舗へご来店ください。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。
- 3
カウンセリングと体組成計で
身体の状態をチェック10分〜15分程度まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。
- 4
トレーニング体験
20分程度カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。
- 5
トレーニングの振り返り
5〜10分程度トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
- 6
料金プランの紹介
5〜10分程度トレーニング体験後、ご入塾希望のお客さまはその場でお申し込みいただけます。
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創業者メッセージ
よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。
“持続する身体づくり”を合言葉に、お客さま自身のトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。
石神井公園のパーソナルジムかたぎり塾独自メソッド
「綺麗なダイエット」監修者
- 経歴
- 筑波大学大学院人間総合科学研究科疾患制御医学専攻
- 筑波大学附属病院つくばスポーツ医学健康科学センター非常勤医師
- 石岡トレイルランクラブ メディカルアドバイザー
- 日本陸上競技連盟医事委員
- 医療法人慈厚会 野上病院 整形外科
- スポーツ医学総合サポート土浦 代表理事
理学療法士佐藤 凌Ryo Sato
総合病院にて理学療法士としてリハビリに従事。caname株式会社（旧株式会社かたぎり塾）の外部研修講師を経て、2020年8月にかたぎり塾へ参画。
トレーナー研修体制構築と店舗マネジメントにより店舗網の拡大を推進。21年に取締役、22年から代表取締役を務める。
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