パーソナルジム かたぎり塾 多摩センター店

先生がとても優しくて丁寧なので、安心して通えています。 私は女性ですが、「痩せたいのになかなか痩せられない」と一人で悩んでいた時にこちらを見つけました。 トレーニングでは筋トレの正しいやり方を丁寧に教えていただき、食事指導も受けることができます。食事を見直していく中で、自分が脂質や塩分を摂りすぎていて、タンパク質や野菜が不足していたことに気づけました。 その日の体調に合わせてトレーニング内容を調整してくださるので、無理なく続けられます。体調が優れない日も安心して相談できました。 先生は気さくで話しやすく、些細なことでも相談しやすい雰囲気です。ダイエットや健康面で悩んでいる女性の方はもちろん、男性の方にもおすすめできるジムだと思います。 これからも頑張って続けていきたいです！

太ってしまったお腹を凹ましたいのと体調管理のために入りました。 トレーナーさんはこちらの意図を汲んでトレーニングメニューを組んでくれます。また食事も毎回撮った写真を見て細かく指導してくれます。 そのおかげでお腹も凹み、体重も目標を達成できました。 トレーニングウェアは貸し出してくれるので手ぶらで行けますし、トレーニング中の美味しい水やトレーニング後のプロテインの提供もしてくれるのでいたせり尽せりです。 駅近なので通うのも便利です。

人生初、ポストのチラシを見て、体験からスタートしました。 ジムは事務所ビルの一角の部屋ですが、いつもきれいに清掃されており、安心して利用できました。 人生初のダイエットでしたが、目標の結婚式に向けてしっかりサポート頂き、結果的に14kg痩せました💪 痩せてからは会う人皆に驚かれます(笑) また機会があれば利用させて貰いたいと思いますm(._.)m 約半年間お世話になりました

爽やかなトレーナーと二人三脚で楽しいです！

初めてパーソナルに通ったのですが教え方丁寧でわかりやすかったです！ 店舗も清潔感あって居心地良かったです。

娘の結婚式に向けて親子で一緒に入会しました。なかなか1人では重い腰が上がらない私には、2人で一緒の時間にトレーニングできることは最高な環境でした！ 食事もしっかりみてくれます。褒められる日もあれば、爆食し過ぎて笑われる日もありますが、いつも優しく指導してくれます。 結果、健康的に目標の10キロ痩せることができました。

結婚式のために半年間通いました。元々そこまで太ってはいませんでしたが体脂肪率が高く、、半年で体重−6.5キロ、体脂肪率−9.5%を達成しました！先生もとっても優しく指導もわかりやすくて、食事管理もしてくれておすすめです！

良かったです

ぽっこりお腹や下肢の筋力低下が気になり通い始めました。週に1度定期的に通い4ヶ月で3.5ｋｇ痩せました。トレーナーさんが私個人の年齢や体調に合わせ無理なくトレーニング内容を提案して頂ける為5ヶ月目となりましたが継続出来ています。食事内容に関してもアドバイス頂き健康的な食事に改善しつつあります。わがままばかり言っておりますが、対応が優しく丁寧で毎月かかげる共同目標も高すぎる目標ではなく達成可能な目標設定としてくださる為、成功体験を掴みやすくモチベーションアップになっています。

2月から通い始めて、4月には約6キロの減量に成功しました。目標体重や体質改善に向けたカウンセリングも丁寧で、トレーナーさんから無理な指導や否定的な言葉が一切ないのが好印象でした。 週2回のジムトレーニングに加えて、日々の効果的な運動や食事管理の方法も教えてもらえるので、ジムに行かない日でも運動する習慣が自然と身につきました。 ダイエット目的で通い始めましたが、肩こりや腰痛の改善、体力アップにもつながり、大満足です。清潔で快適な室内環境に加え、手ぶらで気軽に通える点もありがたいです。 ジムデビューにもぴったりの場所で、ぜひおすすめしたいです。

大判焼しゃるむのビルの７階にあるパーソナルジムです。週１回莉己さんに指導いただき、自分１人では上手く取り組めなかった効果的なトレーニングが出来るようになってきました。

生まれも育ちも多摩市ですが、こんなところにパーソナルジムがあったんだと言う場所にあります。でも内装リフォームされていて綺麗です。 お子さんがいる方でもトレーニングできるような感じで好印象でした。 (トイレのドアが少し開けづらかったり着替え室の鍵が少し難しかったりはします) パーソナルは過去に経験済みでしたが都内で駅近でなく通い辛かったり、ウェアやシューズなど持っていくスタイルだったので荷物が多く大変でした。 ここのジムは駅近でウェアやタオル、水など持っていく必要ないのですごく楽です！ (ヘアゴムや汗拭きシートも置いてあります。) あとは、最近できたばかりなので希望日時の予約が取りやすいです。 トレーナーは平下さん一択ですが、自分が思い描くトレーニングのイメージに近づけてくださったり、体だけではなく心身ともにケアしてくださるのでトレーニング通いが習慣化されやすいと思います。

トレーナーの平下さんは明るくてとても話しやすいです。 各トレーニングが正しいフオームでできているかを常に見ていてアドバイスしてくれるので、きつい!と思うトレーニングでも膝や腰が痛くなったりしません。 これからもっと変われるように継続して頑張ろうと思います。

今までジムに行った事無かったけど、勇気を出して行ってみたら、凄く親しみやすいトレーナーさんで楽しくトレーニングする事が出来ました‼️また行きたいと思わせてくれる様な方でした。

トレーナーの平下さんが、細かいところまで丁寧に教えてくださって とても有意義な時間になりました。 運動習慣を付けたい方からバルクアップしたい方まで、幅広く通えると思います！

トレーナーは若い方でしたが、とても良い対応で満足です。

トレーナーの方がこちらの意向をしっかりくみ取ってくれて、無理なく続けられるメニューを提案してくれるので、運動が苦手な人でも安心して通えると思います！ トレーナーの平下さんイケメンでいい感じ

トレーナーさんが、その時の状態だったりこちらの要望だったりをよく考慮していただいてメニューを提案してくださり、本当に有り難いです。 星一つ減なのは、予約時間が1時間ですが、着替え等を含めると若干短い時間になってしまうところです。

入会からもうすぐ1か月です。自分の目標や体調に合わせたメニューを提案してくれ、トレーニングで効果を実感しづらい時もその都度相談に乗ってくれます。ジムの設備も清潔で使いやすく、予約もアプリから簡単にできるので快適な環境で無理なく続けられています。これからの変化が楽しみです！

オープン当初から通って1ヶ月近くになります。 きめ細かいアドバイスを貰えるので、効果的にトレーニングに取り組めている実感があります。 ウェアやシューズは用意してもらえるし、平日は22時までやっているので仕事帰りにも通いやすくて良いです。 継続して、良い変化を楽しみにしていきたいと思っています。