東武練馬駅 徒歩1分 1回60分6,750円から(税込7,425円)
- ※1 2024年12月時点当社調べ
- ※2 2024年10月時点当社調べ
- ※3 2023年1月〜2023年12月Getfit社調査
- ※4 当ジムのトレーニングは1回60分で、カウンセリングやフォーム指導も含まれます。他社の30分・45分プランと比較される際は、サービス内容も合わせてご確認ください。
パーソナルジム かたぎり塾
東武練馬店
カラダを変えたい！でも変えられない...こんなお悩みありませんか？
- 正しいダイエット方法がわからない
- ジムの料金が高く、失敗しないか心配
- 一人でトレーニングを継続できない
- キツい運動・食事制限は続けられない
なら、東武練馬のパーソナルジムお悩みに合わせたプログラム
お悩みや目的に合わせた、あなただけのトレーニングメニューをご提案いたします。
case01健康的に体を変える！ダイエット＆脂肪燃焼
専任トレーナーが、あなたに合ったメニューをご提案。無理のない、適切な運動と食事管理で、リバウンドしにくい、自然とひきしまる体に導きます。
※2025年4月自社調べ
case02カッコいい体を手に入れるボディメイクプラン
男性のお客さまにも多くご利用いただいており、ボディメイクももちろんお任せ。効果的なトレーニングはもちろん、食事やサプリメントについても的確にご指導いたします。
※2025年8月自社調べ
case03集中して効率的に鍛える！仕事のパフォーマンス向上
多忙な中でもパフォーマンスを発揮し続けるためには、体への投資は欠かせません。集中できる環境で、疲れにくく、思い通りに動ける体を手にいれましょう。
※2025年8月自社調べ
case04体の不調の根本改善を目指す！姿勢と機能改善プラン
実に日本人の7割が首筋・肩こりで悩んでいます。理学療法士が監修したトレーニング方法だから、体の歪みを整え、不調の根本から改善を目指していけます。
※2022年6月他社調べ
case05いつまでも若々しい体に！基礎体力向上若見えプラン
理学療法士監修の安全なメニューで、健康寿命の基礎となる足腰を無理なく強化。運動習慣で体力アップ！疲れにくく、見た目も若々しい体を目指します。
※2025年4月自社調べ
case06家族と一緒に健康習慣を身に着けるペアプラン
ご夫婦やご友人と一緒に体を動かすことで、楽しく運動習慣を身につけられます。ダイエット、筋肉アップなど目的は異なってもOK！
※出典：1999年 Wing, R. R.らの研究
仕事帰りでも気軽に通えるトレーニングは手ぶらでOK
ウェア・
シューズ・タオル
プロテイン
アメニティ
かたぎり塾は通いやすさにこだわったからこそ、手ぶらでOK、運動までのハードルを徹底的に下げました！特に面倒なウェアやシューズの購入の必要がなく、すぐにスタートできます！
無理な勧誘は一切ありません
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは無料体験を！
かたぎり塾なら体験トレーニング無料手ぶらOK！
東武練馬のパーソナルジムかたぎり塾東武練馬店の
- 営業時間
- 平日
- ：10:00~22:00
- 土・日
- ：09:00~20:00
- 住所
〒179-0081
東京都練馬区北町2丁目37-6 真壁ビル 1階
- アクセス
- 東武東上線 東武練馬駅 徒歩１分
- 電話番号
- 03‐6381‐6269
- お支払い方法
- お振込
クレジットカード（Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay)） - SNS
katagirijuku_tobunerima
東武練馬のパーソナルジムかたぎり塾東武練馬店の
設備・サービス
- 1
駅から1分 
ウォーター
サーバー
専属
トレーナー
完全個室
レンタル
ウェア
レンタル
シューズ
各種
アメニティ
アフター
プロテイン
冷暖房完備
衛生管理OK
お子様連れ
OK
東武練馬のパーソナルジムかたぎり塾東武練馬店の強み
医師・理学療法士監修のトレーニング！ 初心者の方でも安心♪
かたぎり塾 東武練馬店では、医師・理学療法士監修のトレーニングメニューをご提供しております。1人1人の身体に合わせたメニューで目標までトレーナーがサポートいたします！
人目を気にしない安心空間でトレーニング！
かたぎり塾 東武練馬店は、完全個室・マンツーマンでのパーソナルトレーニングを提供しております。
・人の目を気にせずにトレーニングしたい！
・プロに専属でサポートをしてほしい！
上記のご希望を叶えたパーソナルジムです。
いつでも手ぶらで大丈夫！無料レンタル
かたぎり塾東武練馬店では、ウェア・シューズ・タオル・ヘアゴムのアメニティも完備しております。トレーニング効果を高めるプロテインドリンクも毎回無料でご提供！お仕事帰りやお買い物帰りなど、手ぶらでもお気軽にお越しください。
AIの食事指導が無料であなたをサポート！
かたぎり塾アプリの機能の一つ「AI食事指導」は、AIが食事の栄養価を分析。食事内容についてアドバイスを手軽に受けられます。食事は写真で簡単に登録でき、手軽に食生活の傾向を把握できるので、無理なく食事管理を続けられます。
月額制プランをご用意！あなたの生活を最優先に
最低２ヶ月継続しないといけないというジムもある中で、かたぎり塾 東武練馬店は１ヶ月から通うことができるプランをご提供しております。「ライフスタイルに合わせてプランも変更できることで無理なく続けられる！」という声をいただいております。
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東武練馬のパーソナルジムかたぎり塾東武練馬店の
パーソナルトレーナー紹介
店長
瀬戸裕介
- 担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
資格・経歴
- かたぎり塾認定トレーナー
- 綺麗なダイエットメソッド 習得者
- ダイエット検定1級
かたぎり塾認定トレーナー
坂狩瑠偉
- 担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
資格・経歴
- NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)
- 栄養コンシェルジュ1つ星
- 上級心理カウンセラー
- ヨガインストラクター
- かたぎり塾認定トレーナー
東武練馬のパーソナルジムかたぎり塾東武練馬店を
ご利用いただいている方の
東武練馬店に通うO様のクチコミ
O様目的：不明
マンツーマンのトレーニングなので、きついところも励ましてくれながら出来るのが筋トレ初心者的にはよかったポイントでした！！場所も東武練馬駅前すぐなのが通いやすいです！
東武練馬店に通うM・M様のクチコミ
M・M様目的：不明
東武練馬駅の改札出てすぐの場所にあるので、通いやすいです！
できたばかりで設備が新しくキレイで、外からも中が見えないようになってるのでプライバシーも保たれて集中してトレーニングできました。
これから運動習慣をつけていきます！
東武練馬店に通うK・T様のクチコミ
K・T様目的：不明
正しいフォームを親切に教えていただき、自己流で行っていた時とは全く違う感覚でした！
トレーニングはパーソナルでしっかり行った方が良いと思います！
トレーニング習慣もつきそうで楽しみです！
東武練馬のパーソナルジムかたぎり塾東武練馬店への道順
- 東武東上線 東武練馬駅からの道順
1東武東上線 東武練馬駅 北口出て、左へ曲がります
2踏切を渡り、100m程進みます
3進んだ先、右手にかたぎり塾 東武練馬店がございます！ 皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
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東武練馬のパーソナルジムかたぎり塾東武練馬店の特長
Point 01低価格で、まずは1か月から
始められる料金プラン
かたぎり塾東武練馬店では、1回あたりの費用を他社の約半額以下に設定し、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで利用いただくことが可能です。
- ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
- ※月額費は店舗により異なります
- ※2024年10月時点当社調べ
他のパーソナルジムでは、通常「最低2か月は通う必要がある」といった継続期間の制約を設けています。その点、かたぎり塾東武練馬店には継続期間の縛りがなく、1か月から気軽に始められるため、「まずはパーソナルトレーニングを試してみたい」という方に多く選ばれています。
Point 02医師、理学療法士が監修
独自メソッド
トレーニングによって正しい体の使い方と運動習慣を身につけ、食事サポートと良質な睡眠によって食欲を整える、自然に体が引き締まっていく生活習慣づくりをお手伝いしています。
食欲にアプローチすることで、無理な食事制限やキツすぎる運動に頼らない、リバウンドしにくい体づくりをトータルサポートいたしますので、安心してお任せいただけます。
公式アプリで使い放題「AI食事指導」でかんたん食事管理
AIがその場で食事の栄養価を分析。食事内容についてアドバイスを受けられます。食事は写真でかんたんに登録でき、手軽に食生活の傾向を把握できるので、無理なく食事管理を続けられます。
Point 03認定資格を有した
トレーナー
採用率6％の入社試験を勝ち抜き、認定資格を取得した高クオリティのトレーナーがあなたの目標達成をサポート！
解剖学・生理学・運動学の専門知識に基づき、安全かつ効果的なトレーニング計画を立案させていただきます。
初心者の方からアスリート、コンテスト出場を目指す方まで、あらゆるレベルに対応いたします。
フレンドリーで気さくなスタッフが、お客さま一人ひとりの目的・ゴールに併せて、二人三脚であなただけのプランを構築します！
- ※1 2025年4月度かたぎり塾トレーナー採用実績
- ※2 2025年4月時点当社調べ
仕事帰りでも気軽に通えるトレーニングは手ぶらでOK
- ウェア・
シューズ・タオル - プロテイン
- アメニティ
かたぎり塾は通いやすさにこだわったからこそ、手ぶらでOK、運動までのハードルを徹底的に下げました！特に面倒なウェアやシューズの購入の必要がなく、すぐにスタートできます！
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東武練馬のパーソナルジムかたぎり塾東武練馬店の料金プラン
月額払い・都度払いから選べる
パーソナルトレーニング
かたぎり塾は体験無料!!※
体験トレーニング
0円
さらに体験当日の入会で...
入会金を50,000円
(税込55,000円)お値引き!!!!
通常50,000円（税込55,000円）
0円
※ 割引額は店舗ごとに異なります。
お手軽
プラン月4プラン1回60分あたり7,500円(税込8,250円)
合計30,000円(税込33,000円)
オススメ
プラン月8プラン1回60分あたり6,750円(税込7,425円)
合計54,000円(税込59,400円)
いつでも
使える無期限チケット1回60分あたり8,000円(税込8,800円)
※有効期限はありません。
- 食事管理機能AI食事指導
- 無料公式アプリで使い放題
- 入会金
- 50,000円（税込55,000円）
- ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客さまはサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
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東武練馬のパーソナルジムパーソナルジムの他社比較
| かたぎり塾 | R社 | D社 | |
|---|---|---|---|
| 入会金 |  税込55,000円キャンペーン中無料 |  税込55,000円 |  税込35,600円 |
| 料金 （一回あたり） |  税込6,750円1か月から通える ※月8プランの場合 | 税込20,488円 |  税込9,900円プランが複雑 |
| プラン | 月々払い 解約手数料なし プランが明快 | 2カ月縛りあり 解約手数料あり | 月々払い プランが複雑 |
| 初回体験 トレーニング | 無料 |  無料 | 税込7,100円 人数限定 キャンペーン時以外 有料 |
| トレーニング 時間 | トレーニング1回 60分 | 1回 50分 | 1回 45分 / 60分 / 90分 ※料金によって異なる |
| ウェア・ | なんとシューズ まで無料 | ウェア・タオルのみ無料 | ウェア税込500円 タオル税込300円 有料 |
| 食事管理 | リバウンドしにくい キツすぎない食事管理 | リバウンドしやすい 厳しい食事制限 | サプリメントの 販売あり |
| 店舗数 | 全国 300店舗以上 パーソナルジム業界No.1 ご自宅や職場からも 通いやすい | 約110 店舗 全国展開 | 約30 店舗 東京都内が中心 |
東武練馬のパーソナルジムかたぎり塾のGoogleマップの口コミ
9 日前
誕生日の節目を機に、着れなくなった昔の服を着れるようになりたくて通い始めました。通い始めて1ヶ月ですが、丁寧にカウンセリングしてくださるので、トレーニングの日もそれ以外の日も毎日元気に頑張れています。目標達成まで頑張ります。よろしくお願いします！
先月
トレーニング以外の部分もアドバイスしていただけるので、目標に向かって自分が足りない部分が分かりやすく、モチベーションも維持できるので楽しく続けられています！
2 か月前
いつもお世話なってます。 ここに来る前は、いろいろ近所のスポーツジム行ってましたが、ウォーキングマシンなどを一通り弄ってお仕舞いでした。 そのため筋肉に偏りがあり、ダイエットにもならないし、筋肉の付け方間違うし、矢鱈と疲れていかなくなりましたが、ここのトレーニングは自分のすべき筋トレを的確に教えていただき、納得ずくで筋トレに励めます。 ちなみに私は五十肩も患っており、相談したら、治癒に効果的な筋トレも組んでいただいてます。
6 か月前
ダイエット目的で通っているわけではないので健康になるためにまずは体重が増えてもいいから３食食べることを指導されています 指導の質ですがトレーニング中は1人だと限界で辞めてしまいますが規定回数が終わるまでは妥協させてくれませんので、甘えてしまう人はおすすめです また、20回のはずが16〜18辺りを2回数えられたりして誤魔化されますので注意してください 値段に関しては正直言って2倍でも価値は適正だと思いますので金額は高いですが得だと思ってます パーソナルジムとしてはそもそも安いです 商売っ気がないと言うのか分かりませんが色々なオプションや物品がありますが勧誘がありませんので欲しい場合は自分から言わないと紹介すらされないです
6 か月前
駅近でキレイで良い匂い（アロマかな？）のするお店でした✨ カウンセリングからトレーニングの体験まで瀬戸トレーナーに指導していただきました☺️ 優しい雰囲気でお話して下さり、体の不調や悩みに寄り添ってくれるカウンセリングでした！ 逆にトレーニングは元気よく声かけして下さり、全く運動してない私はプルプルでしたが、最後までなんとか頑張れました🥹 終わったあとのプロテインも美味しかったです♡
8 か月前
息子に背中を押されて、初めてのパーソナルトレーニングをやる事に… 不安だらけで伺いましたが、本当に優しい先生に支えられて頑張れています、 目標に向けて今後前向きにトレーニングが定着するようにしたいと思っています。 これからもよろしくお願い致します。
8 か月前
今月から通い始めましたが、トレーニング＋食事管理で早くも意識が変わりつつあります。トレーニングが続かないタイプでしたが、継続もできそうです。ありがとうございます！
10 か月前
なんとなく不調が通い始めて2ヶ月で改善されてきました。目標体重に向けて、モチベーション上げ上手のトレーナーさんと頑張ります。
11 か月前
無料体験でお世話になりました。マンツーマンなので、きついところも励ましてくれて出来るのが筋トレ初心者的にはよかったポイントでした！場所も駅前すぐなのが通いやすそうです。
昨年
運動不足解消で利用しました。適切なフォームで、一人では諦めるところをもう一つ追い込んでトレーニングできていると思います。
昨年
体験トレーニングを受けました。 体験にも関わらず、がっつり1時間以上かけて本格的にトレーニングしていただいたので、入会した時のイメージがかなり持てました！ 検討して決めたいと思います。
昨年
本日は急な予約にもご対応いただきありがとうございました！😊 トレーニング着もお貸しいただけるので、お出かけ後に寄ることもできて、これからも通いやすそうです！ 中々継続して運動ができない私でも、トレーナーの瀬戸さんがポジティブに声掛けしていただけるので、負荷の上がるトレーニングでも、頑張ろうって気持ちになります😂✨ 教え方も丁寧でとても勉強になりました！ありがとうございます🙇♂️
昨年
白がベースのキレイな空間でトレーニング出来ました。どのように動かすとより筋肉に効くのか教えていただけたので勉強になりました。
昨年
いつも丁寧に私に合ったトレーニング内容を考えてくれます。 疑問に思っている事があればしっかり答えてくださって、信頼しています。 自宅でもできるトレーニング内容も教えて頂き運動習慣が身についてきました。 これからもよろしくお願いします😊
昨年
🔰高齢者です、食事制限がいやでダイエット？。ジムは清潔感あり、気持良く爽やか、バーソナルなレッスン、トレーナーの方も楽しく適切。 無心になれ安心して通えました。結果も出ましたョ。
昨年
運動習慣を身につけ、痩せて健康になりたいと思っていたのですが、何から始めたらいいのかわからず、パーソナルトレーニングジムを探していました。 こちらのかたぎり塾は駅前にあるのでバス、電車で通うのも便利で、雨の日は駅前のイオンに車を停めたりも出来るので困りません。 トレーナーの瀬戸さんはトレーニングの知識がとても豊富で健康管理や食生活や家で出来る運動などの相談にものって下さいます。 運動をしたいけど、何から始めたらいいかわからない方はこちらのパーソナルジムをおすすめします。
昨年
楽しかったです。 体が軽くなりました ありがとうございます。
昨年
東武練馬にあるパーソナルジムで オープンして２ヶ月との事なのでとても良い綺麗でした。 ヒアリングルームとトレーニングルームが分かれておりプライベート空間も確保されておりとても良かったです。 成増店と東武練馬店の評判が良かったのでどちらで入会するか検討中ですが一先ずは無料体験する価値有りです。 瀬戸トレーナーとても丁寧なご対応ありがとうございました！ 通常1時間にも関わらず一時半程指導頂きました！
昨年
東武練馬駅の改札出てすぐの場所にあるので通いやすいです！ できたばかりで設備が新しくキレイで、外からも中が見えないようになってるのでプライバシーも保たれて集中してトレーニングできました。 これから運動習慣をつけていきます！
昨年
はじめてパーソナルジムの体験にいってきました！ 親身に相談に乗ってくださり嬉しかったです！トレーニングも楽しかったです！入会も決めました！がんばります！
無理な勧誘は一切ありません
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かたぎり塾なら体験トレーニング無料手ぶらOK！
東武練馬のパーソナルジムかたぎり塾はメディア出演多数！
今注目のパーソナルジム
東武練馬のパーソナルジムかたぎり塾東武練馬店に関する
よくあるご質問
- 東武練馬店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？
- 大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
- 東武練馬店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
- かたぎり塾 東武練馬店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。ただし「トレーナー品質」「マンツーマン指導」「衛生管理」など、指導内容やサービスの質には妥協していません。はじめての方でも安心して通っていただけるよう、丁寧なカウンセリングと、お客さまの状態に合わせたトレーニング指導をご用意しています。
- 東武練馬店は安い＝質が低いのかもと不安です
- ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
- 東武練馬店ではダイエットなどの効果は出ますか？
- かたぎり塾では、個人差はあるもののお客様から身体の変化を感じたとのお声をいただいております。
- 東武練馬店はどうしてダイエットに強いのですか？
- かたぎり塾 東武練馬店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
- 解約したい場合はすぐにできますか？
- かたぎり塾 東武練馬店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
- 入塾はどのようにすればいいですか？
- かたぎり塾 東武練馬店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
- 東武練馬店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか？
- お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾 東武練馬店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン：49,500円（税込） 月8ペアプラン：79,200円（税込） ペア回数券：1枚13,200円（税込）
- 東武練馬店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？
- 乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 東武練馬店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
- お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか？
- 効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 東武練馬店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
- 東武練馬店は持ち物は、何が必要でしょうか？
- 持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾 東武練馬店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。
- 東武練馬店での支払い方法は、何が可能でしょうか？
- かたぎり塾 東武練馬店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
- 運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか？
- 大丈夫です！かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
- 短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか？
- かたぎり塾 東武練馬店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！
- 筋トレでムキムキにはなりませんか？
- なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。お客様に寄り添う気持ちを持つ、熱い志を持ったトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！
東武練馬のパーソナルジムかたぎり塾東武練馬店の
無料体験トレーニングについて
無料体験では、あなたのお悩みや目標を丁寧にヒアリングし、会話の中から、潜在的なニーズまで把握。モチベーションを高く維持できるよう、ポジティブなフィードバックを行います。まずはお気軽にご予約ください！
- 1
ご希望の日程・店舗のご予約
予約フォームから予約したい日時を選択します。そこから予約し、メールがきたら予約完了です。
- 2
無料体験当日
ご予約された日程に店舗へご来店ください。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。
- 3
カウンセリングと体組成計で
身体の状態をチェック10分〜15分程度まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。
- 4
トレーニング体験
20分程度カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。
- 5
トレーニングの振り返り
5〜10分程度トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
- 6
料金プランの紹介
5〜10分程度トレーニング体験後、ご入塾希望のお客さまはその場でお申し込みいただけます。
無理な勧誘は一切ありません
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東武練馬のパーソナルジムかたぎり塾東武練馬店の
創業者メッセージ
よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。
“持続する身体づくり”を合言葉に、お客さま自身のトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。
東武練馬のパーソナルジムかたぎり塾独自メソッド
「綺麗なダイエット」監修者
- 経歴
- 筑波大学大学院人間総合科学研究科疾患制御医学専攻
- 筑波大学附属病院つくばスポーツ医学健康科学センター非常勤医師
- 石岡トレイルランクラブ メディカルアドバイザー
- 日本陸上競技連盟医事委員
- 医療法人慈厚会 野上病院 整形外科
- スポーツ医学総合サポート土浦 代表理事
理学療法士佐藤 凌Ryo Sato
総合病院にて理学療法士としてリハビリに従事。caname株式会社（旧株式会社かたぎり塾）の外部研修講師を経て、2020年8月にかたぎり塾へ参画。
トレーナー研修体制構築と店舗マネジメントにより店舗網の拡大を推進。21年に取締役、22年から代表取締役を務める。
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