豊田市店 | パーソナルトレーニング・完全個室パーソナルジムならかたぎり塾

※※2024年10月時点当社調べ

営業時間

月：10:00〜22:00
火：10:00〜22:00
水：10:00〜22:00
木：10:00〜22:00
金：定休日
土：定休日
日：09:00〜20:00

住所

〒471-0026

愛知県豊田市若宮町2-71 石黒ビル1F

アクセス

豊田市駅徒歩2分

駅からの経路を見る

電話番号

03‐6381‐6269

お支払い方法

お振込

クレジットカード（Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay)）

SNS

katagirijuku_toyotashi

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駅から徒歩2分

ウォーターサーバー

専属トレーナー

完全個室

レンタルウェア

レンタルシューズ

各種アメニティ

アフタープロテイン

冷暖房完備

衛生管理OK

お子様連れOK

こんなお悩み

ありませんか？

自己流だとフォームが
合っているか分からない

痛みが出そうで、
筋トレが不安

食事制限が続かず、
リバウンドしてしまう

体重よりも
見た目を変えたい

Update your life.

その日の体に合わせて、メニューはその場で調整する

豊田市店では、前日にメニューを固定せず、当日の体の状態に合わせてトレーニング内容を組み立てます。最初の5分で、違和感や痛み、疲労感、食事の状況を確認し、肩が痛い・疲れているなどがあれば、その場で内容や強度を調整します。無理に押し込まず、「今できる最適」を積み重ねることで、続けやすく結果につながる形をつくります。

Strength

豊田市店の強み

Point 01

怪我のリスクを抑える設計

荘田トレーナー自身が過去に関節トラブルを経験しているからこそ、怪我のリスクを抑えることを最優先にしています。痛みの有無は開始前だけでなく、1セットごとに確認し、フォームや動作を細かく調整します。

Point 02

「糖質を抜かない」食事指導でリバウンドを防ぐ

豊田市店では、糖質を極端に抜く方法は基本的に推奨しません。ご飯・タンパク質・脂質のバランスを整えることで、反動の爆発を防ぎ、甘いものに走りにくい状態を作ります。

Point 03

車でも通いやすい、駐車場代サポート

近隣に駐車場があり、駐車場代はセッション分を当店で負担しています。仕事帰りや雨の日でも車で通いやすく、生活動線に無理なく組み込めるのが特徴です。

Point 04

初心者に“例え”で動きを伝える

体と脳がリンクしていない初心者の方には、日常の動きや例えで伝えます。たとえば首の位置を整える際は「鳩の首の動き」に例え、見たことのある動きとして理解しやすくします。

かたぎり塾

豊田市店

3大特典

Voice

お客様の声

Voice 01

理想の私に最高の結婚式になりました

（30代 /女性 /会社員）

BeforeAfter結果

体重58.7kg52.1kg-6.6kg

体脂肪38.2%31.5%-6.7%

筋肉量18.4%20.0%+1.6%

結婚式という明確なゴールに向け、「多少ハードでも二人で頑張りたい」と月8プランをスタートされました。都度食事アドバイスを活かしつつ、お二人で励まし合いながらきついメニューも乗り越え、素晴らしい変化を達成されました！海外出張や多忙な時期に変化が停滞しても、いつでも前向きにトレーニングと食事管理に向き合えたことが成功の鍵です。その結果、最高の状態で目標を達成されました！

Voice 02

女性らしい綺麗なボディラインに

（40代 /女性）

BeforeAfter結果

体重55.0kg52.2kg-2.8kg

体脂肪35.0%29.7%-5.3%

筋肉量19.6%21.0%+1.4%

お仕事が忙しい中でも、女性らしい綺麗なボディラインを手に入れたいという強い意志をお持ちでした。食事では3食バランスの良い食事を心がけること、調理方法の工夫などを指導いたしました。月8プランの週2回コンスタントに全身トレーニングを行うことで、体脂肪を落としつつ、女性らしいヒップラインが作られてきました。体重にこだわり過ぎず、見た目の変化を重視したことも良い結果に繋がっていると思います！

Voice 03

かっこいい姿で息子の入学式へ

（50代 /男性）

BeforeAfter結果

体重83.9kg67.7kg-16.2kg

体脂肪37.8%29.2%-8.6%

筋肉量28.7%26.2%-2.5%

月4プランで3年7ヶ月継続のお客様。マイナス10キロを目標に開始され、最終的にマイナス16キロを達成されました。最初はお食事をコントロールするのに苦労しましたが、間食を控える、低カロリーの物に置き換える等して着実に結果を出されました。帰宅時にウォーキング中のお客様と遭遇し、見えない所でも努力している姿に感銘しました。お客様のビフォーアフターの写真をみて他の会員様の良い刺激になっています。

※掲載はプログラムを継続した個人の成果であり、結果には個人差があるため効果を保証するものではありません。

Trainer

トレーナー紹介

その日の体に合わせて、続けられる形に整える。

豊田市店が大切にしているのは、“その日の体に合わせて整える”ことです。最初に体の状態や違和感を確認し、無理のない強度で内容をその場で調整します。食事も極端に削らず、続けられる形で一緒に積み上げます。

店長

荘田樹璃

Tatsuaki Syoda

資格・経歴

かたぎり塾認定トレーナー
NSCA-CPT

担当曜日

こんにちは！かたぎり塾豊田市店トレーナーの荘田です！私の強みは、何と言ってもお客様の「理想のカラダ」を追求する「ダイエット」です。ダイエットに欠かせない栄養学の知識を活かし、お客様一人ひとりにオーダーメイドのプログラムを提供しています。過度な糖質制限や無理な減量ではなく、キツすぎない食事指導でリバウンドしない健康的な習慣を築くことを一緒に目指していきましょう！女性らしいしなやかな美尻やくびれ、男性らしい引き締まった身体をめざすためのトレーニングもお任せください。ジム通いが続かなかった初心者の方も大歓迎です。あなたが理想の身体を手に入れ、自信あふれる毎日を送れるよう、私がプロの指導で徹底的にサポートいたします！一緒に頑張っていきましょう！

月4プラン

気軽に運動を始めたい方へ

1回60分あたり

7,000円

（税込7,700円）

合計28,000円
（税込30,800円）

月8プラン

効率よく結果を出したい方へ

1回60分あたり

6,750円

（税込7,425円）

合計54,000円
（税込59,400円）

オススメ

無制限チケット

好きな時に自由に通いたい方へ

1回60分あたり

8,000円

（税込8,800円）

※有効期限はありません

※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客さまはサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。

かたぎり塾は体験無料！

当日の入会で入会金が無料！※

食事管理サポート付き！

※割引額は店舗ごとに異なります。

【お支払い方法】お振込・またはクレジットカード（Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay)対応）

＼手ぶらOK！トレーニングウェアも無料貸出し／

Flow

無料体験の流れ

無料体験予約

予約フォームから体験したい日時を選択します。
ご登録いただいたメールアドレスにメールが届いたら予約完了です。

店舗へご来店

ご予約いただいた日に店舗へお越しいただきます。
ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでお越しいただいても問題ありません。

無料レッスン当日の流れ

STEP.01

カウンセリング

10-15分

目的やお悩み、普段の運動習慣、食生活などについて丁寧にヒアリングします。
「痩せたい」「姿勢を整えたい」「健康のために運動したい」など、どんな悩みでも大歓迎。あなたの体に合った最適なアプローチをご提案します。

STEP.02

体験トレーニング

35分-40分

カウンセリング内容にもとづいて、約40分のパーソナルトレーニングを実施します。初心者の方でも安心して取り組めるようフォームの基礎からしっかりサポート。
目的に合わせたオーダーメイドのメニューで、かたぎり塾のトレーニングを体感していただきます。

STEP.03

トレーニングの振り返り

10分

本日のトレーニング内容を振り返り、今後どのように体を変えていくかをわかりやすくご説明します。
初めての方でも、その日から取り入れやすい実用的な内容をお伝えします。

かたぎり塾豊田市店が

無料体験レッスンを

行っている理由

豊田市店では、トレーナーとの相性や、店舗の雰囲気・設備を実際に確かめていただきたいという想いから、体験レッスンを無料でご提供しています。

初めての方でも安心してご参加いただけるよう、無理な勧誘は一切行っておりません。

「運動を始めたい」「身体を変えたい」と感じている方は、ぜひ一度レッスンを体験してみてください。

＼手ぶらOK！トレーニングウェアも無料貸出し／

Compare

パーソナルジムの他社比較

入会金

キャンペーン中無料

55,000円(税込)

35,600円(税込)

料金（1回あたり）

6,750円(税込)

1ヶ月から通える

20,488円(税込)

9,900円(税込)

プラン

月々払い・プランが明確

解約手数料なし

2ヶ月縛りあり

解約手数料あり

月々払い・プランが複雑

初回体験トレーニング

いつでも無料

無料

7,100円(税込)

キャンペーン時以外有料

トレーニング時間

1回 60分

1回 50分

1回 45分/50分/60分

※料金によって異なる

ウェア・
シューズ・
タオル

すべて無料

ウェア・タオルのみ無料

ウェア550円(税込)・

タオル300円(税込)

食事管理

リバウンドしにくい

キツすぎない食事管理

リバウンドしやすい

厳しい食事制限

サプリメントの販売あり

店舗数

全国300店舗以上

自宅や職場からも通いやすい

約110店舗

全国展開

約30店舗

東京都内が中心

Gallery

店舗ギャラリー

Message

豊田市店マネージャー挨拶

こんにちは。かたぎり塾豊田市店マネージャーの田鎖です。豊田市店では、前日にメニューを固定せず、その日の体調や痛み、疲労度を確認して内容をその場で調整します。トレーニング中も1セットごとに「痛みはないか」を確認し、無理のない強度で安全に進めます。食事も極端に削るのではなく、糖質を含めたバランスを整えながら、続けられる形でサポートします。運動が不安な方も、まずは気軽にご相談ください。

かたぎり塾豊田市店　マネージャー

田鎖慎也

Media

かたぎり塾のメディア実績

Access

豊田市店への道順

名古屋鉄道豊田市駅の改札を出て、正面の階段を下ります

T-FACEがある方向に向かって道なりに進みます

左手にマクドナルド豊田市駅前店を見ながら右に曲がります

国道248号線に沿って直進します。

かたぎり塾豊田市店に到着しました！正面のドアからご入室ください

お車でお越しの場合、すぐ隣に第1駐車場がございます。領収書をお持ちいただければ1時間分の料金をお支払いいたします！

FAQ

よくある質問

Qその日の体調に合わせてメニューは変えてもらえますか？

はい。豊田市店では前日に固定せず、当日の体調・疲労度・違和感を確認して内容や強度をその場で調整します。

Q痛み（肩・腰・膝など）があるのですが、トレーニングできますか？

可能です。最初に痛みの有無を確認し、トレーニング中も1セットごとに違和感がないか確認します。痛みが出る動きは避け、必要に応じてリリースや調整を入れます。

Q食事指導は厳しいですか？糖質は抜いた方がいいですか？

極端な制限は基本的におすすめしていません。糖質を抜き切るのではなく、主食・タンパク質・脂質のバランスを整えて、反動を出しにくい形を作ります。

Q栄養の計算が苦手でも大丈夫ですか？

大丈夫です。数字だけで説明せず、「魚はこのくらい」「ナッツはこの程度」など、実行しやすい目安に落とし込んでお伝えします。

Q運動初心者で、体の動かし方が分かりません。

問題ありません。日常の動きや例えを使って理解しやすく伝えます。最初の2週間で完璧を求めず、「できた」を積み重ねる進め方をします。

Q疲れている日はどうなりますか？休んだ方がいいですか？

状態によります。重量を落とす、休憩を長くする、ストレッチやリリース中心にするなど、回復を優先したメニューに切り替えて負担を減らします。

Q場所は通いやすいですか？

駅近で、近隣に駐車場もあります。近くにスーパーもあるため、買い物のついでに立ち寄るなど生活動線に組み込みやすい環境です。

Q1人でジムに行くのと何が違いますか？

フォーム・重量・回数の判断を含め、迷いが出やすいポイントをその場で修正できる点が大きいです。まずは正しいフォームを身につけるところから始められます。

Q車で通いたいのですが、駐車場はありますか？費用はかかりますか？

近隣に駐車場があります。駐車場代はセッション分を当店で負担しているため、車でも通いやすい環境です。

Review

豊田市店の口コミ

Taichi Isobe

4 か月前★5

トレーナーの方がとても優しくて、毎回楽しくやらせていただいてます！

あい

4 か月前★5

子連れ来させてもらっています。荘田さんと子どもも仲良くしてくれて、ありがたい限りです！

N N

4 か月前★5

先月からお世話になってます！！明るいトレーナーさんが教えてくれるので楽しくて1時間あっという間におわってしまいます！！

ppp pea

5 か月前★5

ダイエット目的で通いはじめました！最初は緊張しましたが、トレーナーさんがとても優しく親切丁寧に教えてくださり、とてもトレーニングがはかどります🏋️‍♀️ 自分だけだと、ここまでで終わり。となりますが、ここに来ると限界まで追い込むことができ、次の日の筋肉痛もバッチリきます💪 体重も減ってきて、着れなかった服も入るようになりました！まだまだ目標体重まで頑張…

小川翼

5 か月前★5

体験からそのまま入会しました。わかりやすい料金体系とサービス、家が近いことから契約に至りました。トレーナーさんの厳しくも優しいご指導で月8回来ても苦にならないほど楽しいです。大会出るために頑張ります。

つばちー

6 か月前★5

ジムは清潔感があって、マンツーマンなので人目を気にせず集中できます。トレーナーさんもフレンドリーで楽しく続けられています！

井上健太

7 か月前★5

高校生ぶりに筋トレをしました！久々ということもあり、ベンチプレスをしましたが思ったより重量が上がらない、、😢 ですが、トレーニングフォームやコツなど細かく丁寧に教えて頂いたおかげで今では高校時代より重量が伸びてます！トレーニング初心者の方だけでなく、今までトレーニングを行ってきた方や現在も行ってるけど重量が伸びないなどありましたらおすすめのトレーナーさ…

HEE

9 か月前★5

ボディメイクとダイエットのために入会し約1ヶ月強ですが、すでに変化感じてます！体重が落ちたよりも引き締まって筋肉と脂肪のバランスが変わった気がします😊 トレーニングはもちろん食事も丁寧に教えていただいて、ただ信じて言われた通りに実行してます笑設備もきれいですし気持ちよくトレーニングできますおかげで体も心もヘルシーになってます👏 トレーナーさんも知識…

Y N

10 か月前★5

健康のために入会しましたが、想像以上の変化を実感しています！豊田市店の塾長さんには約1年程他の店舗で指導していただき、自己流でトレーニングしていた頃と比べて、体が明らかに引き締まりました。日常生活でも体力がつき、体が軽く感じられるように。初心者でも丁寧にフォーム指導してもらえるので、「初めてのパーソナルジム」で不安な方にもおすすめです！