新横浜店　パーソナルトレーナー三池萩 Miike Shu

はじめまして！かたぎり塾新横浜店の三池萩です！

私はこれまで、多くのお客様のダイエットやボディメイクをサポートしてきました。

特に「何から始めればいいかわからない」「運動が続くか不安」といったダイエット初心者の方へのサポートを得意としています。

また、メンタル心理カウンセラーの資格を保有しており、身体だけでなく心の面からもお客様をサポートできることが強みです。

ダイエットや運動習慣の定着には、トレーニングの知識だけでなく、モチベーションとの向き合い方や無理なく続けられる環境づくりが欠かせません。

「運動が苦手」「ジムに通うのが初めて」という方でも安心して取り組めるよう、一人ひとりに合わせたトレーニングと食事指導をご提供いたします。

理想の身体づくりは、無理な頑張りではなく、継続できる習慣づくりから始まります。

楽しみながら健康的に理想の身体を目指していきましょう！

かたぎり塾新横浜店でお待ちしております。