昭島店　パーソナルトレーナー下河原 龍 Ryu Shimogawara

こんにちは！かたぎり塾 昭島店の下河原 龍です。

私自身これまで大手フィットネスクラブにて多くのお客様のサポートを行ってきました。
その中で、運動を習慣にした方がどんどん元気になり、笑顔が増えていく姿を間近で見てきて、
「無理のない運動習慣が、健康的で笑顔のある毎日につながる」と気と強く実感しました。

私自身もトレーニングを長く続けており、筋トレ歴は11年ほどになります。

これまでの経験を活かしつつ、「運動が初めての方」や「体力に自信のない方」でも安心して続けられるサポートを大切にしています。

かたぎり塾のメソッドと、これまで培ってきた知識・経験を組み合わせ、「ダイエットしたい」「運動不足を解消したい」「姿勢を良くしたい」といった幅広いニーズに、優しく丁寧に寄り添ってサポートしていきます。

初めての方でも安心して通えるように全力でサポートしますので、ぜひ一緒に楽しくトレーニングを始めましょう！