西川口店　パーソナルトレーナー井本友理 Yuri Inomoto

はじめまして、パーソナルトレーナーの井本です！（栄養士資格保有）
「無理なく、でも確実に変わること」を大切に、体質・生活習慣・目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングと食事サポートを行っています。食事制限を頑張っているのに結果が出ない方や、何から始めればいいかわからない方もご安心ください。
栄養士の知識を活かし、“続けられる食事”とトレーニングの両面からサポートします。
私自身、10kgの減量と減らしすぎた経験があり、現在は適正体重と体脂肪を維持しています。

 

だからこそ「ただ痩せる」のではなく、“健康的に続けられる身体づくり”を大切にしています。