守山店　パーソナルトレーナー佐藤秀哉 Hideya Sato

初めまして！
かたぎり塾　守山店の佐藤です。
私は、学生時代にレスリング部に所属しており、階級は５０kg級でした。そのため、大会が近づくと、毎回１０kgほどの減量を行なってきました。当時の減量方法は今では考えられない「極端に摂取カロリーを減らす」というものでした。最終的にはサウナに行って水抜きもしてました。。。
その結果、痩せることはできますが、筋肉もそぎ落ち、メンタル不調が続き、とても健康とは言い難い状態でした。
このような無理なダイエットは必ずリバウンドします。かたぎり塾では無理なダイエット指導は絶対に行いません！
失敗を経験している私だからこそダイエットのきつさ、苦しさがとても理解できます。
お客様一人一人に寄り添った食事指導、トレーニングをご提案させていただきます！
全力でサポートさせていただきますので守山店でお会いできることを楽しみにしています！