武蔵小山本店　パーソナルトレーナー兒玉岬 Misaki Kodama

私自身、かつては体の不調に悩んでいましたが、運動を続ける中で肩こりや疲れが劇的に改善し、心にゆとりが生まれました。この「運動で人生が前向きに変わった」という実体験を基に、皆様をサポートしたいと強く思っています。

 

せっかく始めても、体に合わない方法では続きません。当ジムでは、お客様一人ひとりの体力や目標を丁寧にカウンセリングし、あなただけのオーダーメイドメニューを作成します。厳しい食事制限やハードすぎる運動ではなく、科学的根拠に基づいた「楽しく続けられる」トレーニングで、理想の体と元気な毎日をサポートします！

ダイエット、ボディメイク、健康増進など、どんな目標でもお任せください。 一緒に前向きに頑張っていきましょう！