亀有店　パーソナルトレーナー及川拓真

はじめまして！
「ダイエットを始めたいけれど、何から取り組めばいいか分からない」「運動してもなかなか結果が出ない」「健康的に引き締まった身体を目指したい」そんなお悩みはありませんか？
私は学生時代に陸上競技に取り組み、現在も筋力トレーニングやランニングを継続しています。日々のトレーニングを通して、筋力や持久力を高めることだけでなく、目的に合わせた運動の取り入れ方や、継続することの大切さを実感してきました。
ダイエットは、ただ体重を落とすだけでなく、筋肉を維持しながら健康的に身体を引き締めていくことも大切です。
お客様一人ひとりの目標や体力、生活スタイルに合わせて、無理なく続けられるトレーニングをご提案します！
運動が初めての方も、これまでダイエットが続かなかった方も大歓迎です！
理想の身体に近づくことはもちろん、自分の身体に自信を持ち、毎日をより前向きに過ごせるよう全力でサポートいたします！