十条店　パーソナルトレーナー大石英一 Eichi Oishi

元々は普通の会社員。仕事をしながら「忙しくても続けられる方法」を探し続け、5ヶ月で＋30kgの増量、5ヶ月で−25kgの減量に成功しました。極端な食事制限ではなく、正しい食事とトレーニングで体を変える大切さを身をもって実感しています。
現在は、BBJやフィジーク大会で培った知識をもとに、“無理なく・楽しく・続けられる”ボディメイクをサポート。仕事や家事で忙しい方でも、理想の体と笑顔を手に入れられるよう、一緒に目標に向かって進みましょう！