藤が丘女性専門店　パーソナルトレーナー岡田真由美 Mayumi Okada

初めまして！三児のママトレーナーの岡田真由美です。私はダイエットとリバウンドを繰り返す万年ダイエッターでした。子供を三人出産後過去最高体重70kg超えを経験し、「もう無理かも…」と思った時期もありました。でも正しい知識と習慣を身につけていく中で、女性の体は必ず変わると実感し、2024年はベストボディジャパンに出場するまでに、心も体も変わりました。
新体操インターハイ出場の経験や、ダイエットプロフェッショナルアドバイザー・バレトンインストラクターなどの資格を活かし、頑張りすぎず続けられるトレーニングを心がけています。一緒に楽しく、自分を好きになれる変化をつくっていきましょう。