綱島店　パーソナルトレーナー成田陸人 Rikuto Narita

はじめまして！
かたぎり塾 綱島店トレーナーの成田です。

大学では2年間の実習を通して、体の使い方や姿勢改善、肩こり・腰痛などの不調改善を現場で学んできました。
現在はボディビルにも取り組み、自身の体で実践しながらトレーニング指導を行っています。

ただ体重を落とすだけでなく、「疲れにくい体」や「リバウンドしにくい習慣」を身につけられるのが強みです。
無理な食事制限ではなく、生活に合わせた無理のない方法でサポートしますので、運動が苦手な方でも安心して始めていただけます。

一人で悩まず、一緒に少しずつ変えていきましょう。
理想の自分を目指して、一緒に頑張りましょう！