新座店　パーソナルトレーナー柳瀬　仁士 Hitoshi Yanase

かたぎり塾 新座店の柳瀬仁士です。

皆さんトレーニング、お好きですか？私は時々嫌になります（笑）

トレーナーだから？！と思われるかもしれませんが、私も気分がすぐれない日はあります。

それでも、継続できるコツはシンプルです。無理なく始めて、少しずつ積み重ねること。心も身体も変わっていくのを感じるはずです！

かたぎり塾 新座店では、ダイエット、筋力強化、姿勢改善、肩こりや腰痛の改善などの悩みにお答えします。

ぜひ一度足を運んでみてください！皆様のご来店を心よりお待ちしております。