小平店　パーソナルトレーナー池戸誠 Makoto Ikedo

はじめまして、トレーナーの池戸です。

「運動が苦手」「ダイエット、何から始めればいいかわからない…」とお悩みではありませんか？ 小平のパーソナルトレーニングジム「かたぎり塾」では、そんな初心者の方を全力でサポートします！

実は私自身、元々は痩せ型で運動への自信はゼロでした。しかし、正しいトレーニングと食事管理で人生が大きく変わりました。

■ トレーナーとしての実績と強み

• 自身の劇的なボディメイク経験： 60kgの痩せ型から100kgへの増量、そして80kgへの健康的な減量を達成。（パワーリフティング大会出場経験あり）

• 説得力のあるメソッド： 泥臭い実体験があるからこそ、「正しいやり方で体は必ず変わる」「ただ痩せるだけでなく健康的な引き締めが重要」。

■ あなたに寄り添うパーソナルトレーニング 私自身が遠回りをしてきたからこそ、初心者の方の不安が痛いほどわかります。当ジムでは、お客様一人ひとりの体力や生活習慣に合わせ、「無理なく、楽しく続けられるボディメイク」をご提案します。

体が変われば、毎日に自信が持てるようになります。 かたぎり塾 小平店で、理想の自分に出会うための第一歩を一緒に踏み出してみませんか？