高崎店　パーソナルトレーナー菅野海 Kai Sugano

初めまして！かたぎり塾高崎店、パーソナルトレーナーの菅野海です。

 

私がトレーニングを始めたきっかけは、2つの「悔しさ」と「気づき」でした。警察官時代に柔道でなかなか相手を投げられなかったこと。そして、妹から言われた「シルエット太いよ」という、身近な人ならではの辛辣ながらも的確な一言です。実際、当時の私は現在より10kg以上体重があり、この言葉が強烈な動機となりました。

 

この経験を機にトレーニングに打ち込んだ結果、柔道では相手を投げられるようになり、身体も引き締まり、7kgのダイエットに成功しました。身体が変わると、自信が持てるようになり、まるで世界が違って見えるほど、精神面にも大きな影響を与えることを実感しました。

 

この喜びを多くの方にも伝えたい！その思いから、パーソナルトレーナーを志しました。警察官を辞め、半年間トレーナースクールに通い、「解剖学」「栄養学」「姿勢改善」などを学び、NESTAパーソナルトレーナー資格を取得。確かな知識と技術で、単にトレーニングをするだけでなく、「肩こり」「猫背」「巻き肩」といった不定愁訴へのアプローチも学んだ経験から、トレーニング以外でも幅広くサポートさせていただきます。

 

「トレーニングどころか運動も苦手」という初心者の方も大歓迎です。お客様一人ひとりのライフスタイルに合わせたトレーニングや食事内容をご提案し、理想の身体づくりだけでなく、健康的な習慣の定着、そしてこれからの健康までサポートさせていただきます。私自身もかつて体型や運動に悩んだ一人です。皆様が抱える悩みを、モチベーションを維持しながら、私と一緒に乗り越え、目標達成を目指していきましょう。

 

ぜひ一度、かたぎり塾高崎店へお越しください！