上井草店　パーソナルトレーナー菊池美穂 Miho Kikuchi

管理栄養士として数多くのお客様の栄養指導を行う中で、体を本当に変えるためには「正しい食事」と「継続できる運動習慣」の両方が必要だと強く感じました。
その経験から、私は栄養面とトレーニングの両面からお客様をサポートできるパーソナルトレーナーを志しました。

「痩せたいけど何から始めればいいかわからない」
「ダイエットしてもリバウンドしてしまう」
そんなお悩みをお持ちの方こそ、ぜひ私にお任せください！

一人ひとりのライフスタイルに合わせて、無理なく続けられる食事とトレーニングを提案し、成果をしっかり実感していただけるよう全力でサポートいたします。
一緒に“楽しみながら続けられる習慣”を作り、理想の体を実現していきましょう！

上井草店でお待ちしております！