護国寺店　パーソナルトレーナー小久保拓海 Takumi Kokubo

はじめまして！
かたぎり塾 護国寺店トレーナーの小久保拓海です！

幼少期から食べる事が大好きな私は、小学生の頃から太り始めて、長い間自分の体型にコンプレックスを抱いていました。

そんな自分を変えたいという思いから、解剖学や生理学について学び、トレーニングや生活習慣改善の実践も行うことで、コンプレックスだった体型が少しずつ解消され、健康的な身体を手に入れて、自分に自信を持てるようになりました！

この経験から

「正しい理論と方法でトレーニングや生活習慣の改善を行うことにより、健康的で魅力的な身体で人生を楽しく過ごすことができる！」

という事を多くの人へ伝えたいという思いを胸に、パーソナルトレーナーとして活動しております！

まずは、皆さんの「なりたい身体」をお聞かせください！

• 数年前の体型に戻って、自信を取り戻したい！
• イベントの時、最高な姿で写真に写りたい！
• 疲れにくく、仕事のパフォーマンスが高い身体になりたい！

みなさんが、健康的で理想的な身体になれるよう、全力でサポートいたします！！

かたぎり塾 護国寺店にて、楽しみにお待ちしております！