パーソナルトレーナー酒井 颯 Hayate Sakai

私は大学生のときに自分を変えたいと思い、トレーニングを始めました。
最初は週に１〜２回トレーニングをする程度でしたが、
少しずつ身体が変わってくるとトレーニングが楽しくなって習慣化し、今では生活の一部となりました。

ジムに通うことを迷ってる方へ！
毎日ハードなトレーニングをしなくても、週に1~2回のトレーニングを続ければ身体を変えることは出来ます。
トレーニングの方法や食事に関して、楽しく行なうことをモットーに私が全力でサポート致します！

是非、かたぎり塾新中野店へお越し下さい！