パーソナルトレーナー小峯孝太 Kota Komine

私は学生時代ソフトテニスを6年間経験してきました。
しかし、引退してからは運動せずに不摂生な生活を送り、体重が15kg近く増えてしまい、
自分の体型がコンプレックスでした。
その結果、無茶なダイエットを独学で行い結果的に目標を達成しましたが、
身体に良い効率的なダイエットとは言えませんでした。

その後パーソナルトレーナースクールに入学し、
解剖学や栄養学などを学びそれ以降は約10kgの増量、5kgの減量などを達成しました。

自分自身の成功体験、失敗体験があるからこそ皆様にお伝えできることがたくさんあると思います。

私はお客様と一緒にお悩みを解決していき、お客様と一緒に笑顔になれる環境をご提供できればと思います。

目標やお悩みの解決に向けて一緒に頑張っていきましょう。

かたぎり塾豪徳寺店へのご来店をお待ちしております！