水戸店　パーソナルトレーナー山賀直樹 Naoki Yamaga

かたぎり塾水戸店の山賀です！

私は中学から大学まで陸上競技をしていました。
体を大きくするためご飯もたくさん食べ、引退してからも食事量は変わらず体重増加していきました。

身体がどんどん重くなるのに危機感をもち必死にトレーニングを行い、今があります！

 

1人でジムに行くとトレーニングは何をしたらいいかわからない…。という方も多いと思います。

まずは体を動かすことの楽しさをパーソナルトレーニングという特別な空間の中で体感していただき、トレーニングをすることの大切さを皆様にお伝えできればと思っています！

ぜひ、私に一緒に頑張るお手伝いをさせてください！

皆様のご来店を心よりお待ちしております。