Trainers

東武練馬店 パーソナルトレーナー 坂狩瑠偉 RUI SAKAGARI

担当曜日

  • 資格 NESTA-PFT
  • 資格 栄養コンシェルジュ1つ星
  • 資格 上級心理カウンセラー
  • 資格 ヨガインストラクター
  • 資格 かたぎり塾認定トレーナー

Profile “the most important thing is to love yourself first” 「大切なのは自分が好きな自分でいること。」

初めまして!かたぎり塾 東武練馬店 パーソナルトレーナーの坂狩瑠偉と申します。

「鏡に映る自分を見て落ち込んでしまう」「ダイエットを決意したけど思うように体重が落とせない」そんな風に悩んでいる皆さん。私も同じでした。

そんな時、トレーニングだけはなく、栄養学を学び、食事の重要性を知る事で心と体のバランスを整えることができました。その結果、自分の身体も変わり、自分自身を好きになれました。

私は、栄養、運動、メンタル系の資格を持ち、様々な側面からサポートすることができます
トレーニングと聞くと、「運動嫌いな自分なんて、、、」「食事制限なんてしたくない、、、」中々一歩踏み出せない方もいらっしゃると思います。
でも安心してください!お客様のペースで始められるように、私自身が最大限の努力、サポートをし一緒に生涯健康でいられる、理想の体を作りましょう!

皆様が、自分自身を好きになり、笑顔になれる瞬間に携われることが私にとっての幸せです。
ぜひお待ちしております!

Interview 成績

•第96回全国高等学校ラグビーフットボール大会 出場
•第6回埼玉県メンズフィジークオープン大会 入賞

Location パーソナルジム
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