昭島店　パーソナルトレーナー下河原 龍

こんにちは！　かたぎり塾　昭島店の下河原龍です。
剣道歴３年。空手歴５年の合計８年間を武道の道に投じてきました。そして大好きな筋トレ歴は１１年を迎えました！！

現在は重量挙げ（パワーリフティング）の選手として『誰よりも力持ちになる』という目標を掲げて日々のトレーニングを積み重ねています！

トレーニング習慣を持ってお歳を重ねた方々と出会い、何歳になっても素敵な笑顔で元気いっぱいな姿を見て『運動を続けていけば、いつまでも元気でいられるんだ！』と思えました！
自分の経験や知識をしっかり伝えて、運動や身体づくりで皆さんが『生涯現役』でいられるお手伝いをさせていただきたいと思っています！

フィットネスの楽しさを感じながら、かっこいいや美しいと自分で自身を持てる身体づくりのお手伝いをさせていただくのが、私の使命です！