昭島店　パーソナルトレーナー下河原 龍 Ryu Shimogawara

初めまして！
昭島店トレーナーの下河原です。
私は大手フィットネスクラブで多くのお客様に接する中で、運動を通じて皆さんの笑顔が増えていく姿に何度も立ち会ってきました。「無理のない習慣こそが、毎日を元気にする」――。
私自身も11年トレーニングを続けてきたからこそ、その大切さを誰よりも実感しています。

「何から始めればいい？」「体力に自信がない」という方もご安心ください。
これまでの実体験を活かし、ダイエットや姿勢改善など、あなたに今必要なステップを丁寧にお伝えします。
筋トレを「特別なこと」ではなく「自分を好きになる習慣」へ。私と一緒に、鏡を見るのが楽しくなる毎日をスタートしませんか？昭島店でお待ちしております！