武蔵小金井店　パーソナルトレーナー佐藤 光一 Koichi Sato

はじめまして！

かたぎり塾 武蔵小金井店のパーソナルトレーナー、佐藤光一と申します。

「運動しなきゃと思ってはいるけど、何から始めたらいいか分からない」
「体型にずっとコンプレックスがある」
「続けられる自信がない」

もし、そんな不安や悩みを少しでも感じているなら、私に任せてください。
なぜなら、私自身がまさに同じような経験をしてきたからです。

高校に入るまでは、私は食べることが大好きなぽっちゃり体型で、運動も苦手。体育やプールの授業が嫌いで、体型をいじられることが本当に苦痛でした。
でも、そんな自分を変えたくて始めたトレーニングが、人生を大きく変えてくれました。

最初は嫌々だった運動が、少しずつ楽しくなり、やがて習慣になりました。
体が変わっただけでなく、自信がつき、心まで前向きに。自分をもっと好きになれるようになったんです。

だから私は今、同じように「変わりたい」と思っている方の力になりたい。
運動は、ただ体を動かすだけのものじゃありません。人生を前に進める、最高の手段です。

あなたにも、きっとできる。
不安も迷いも全て、私がしっかりサポートします。

一緒に、一歩踏み出してみませんか？