中野坂上店　パーソナルトレーナー安達慎吾 Shingo Adachi

痩せたいけど好きな物食べたい？両方叶えちゃいましょう！

静岡県からやってまいりました安達です！好きなもの食べていいの？
勿論、食事制限で減量は可能です。

しかしそれでは心の栄養が不足して疲れるし、続かないですよね！
心も身体も健康であることが綺麗なダイエットの秘訣だと私は考えています。
私自身、甘いものが大好きでよくスイーツ巡りなどをしています（笑）

・好きなものが食べられない続かないダイエット
・慢性的で生活がしんどい肩こり腰痛これら全部卒業して楽しい人生を一緒に作っていきましょう。

日本で一番寄り添うストレスフリーなパーソナルトレーニングを提供します！

【得意分野】
・ダイエットやボディメイク
・肩こり腰痛改善