朝霞台店　パーソナルトレーナー宮武怜良 Rei Miyakake

はじめまして！

かたぎり塾 朝霞台店 トレーナーの宮武怜良です。
これまで女性専門ジムで多くの方を担当し、
「運動が苦手」

「何をすればいいか分からない」

「ダイエットやボディメイクをしたいけど続かない」
といったお悩みに寄り添ってきました。

デスクワークによる不調や運動不足に対しても、

日常生活に取り入れやすいトレーニングやストレッチをご提案できるのが強みです。
無理な食事制限に頼らず、続けられるダイエット・ボディメイクを大切に、あなたに合った方法でサポートします。
「運動が不安」という方も、安心してお任せください。

一緒に、無理なく前向きに変わっていきましょう！