蔵前店　パーソナルトレーナー平井和真 Kazuma Hirai

はじめまして！
かたぎり塾蔵前店の平井です！
私自身、社会人になってから太ってしまい、健康診断で“要精密検査”が出てしまうほどだったのですが、トレーニングと食事改善によって10kg以上のダイエットに成功しました。この経験を基に、より多くの人に健康になってほしいという気持ちでトレーナーになりました。
私のパーソナルトレーニングは、「安全で無理のない、続けられる体づくり」をポリシーに行っています。せっかくトレーニングを始めたのにそのトレーニングで怪我をしてしまったり、トレーニングや食事制限が辛すぎて途中でやめてしまったりすることがないよう、無理のないトレーニング・食事のアドバイスをさせていただきます！