センター北店　パーソナルトレーナー杉山温 Nodoka Sugiyama

こんにちは！センター北店トレーナーの杉山温です。

初心者の方や何から始めたら良いか分からない方の目標達成に向けて、効率良く最短で身体を変えるサポートをさせて頂きます。
私はトレーニングを始めた当時、自己流のトレーニングでは成果が出にくく、正しい方法でトレーニングすることの重要性を身をもって体感しました。

トレーニング×ピラティスで、お客様それぞれの目的に合わせて、効果的なトレーニングを提供します。体幹を鍛えたり姿勢改善をしたいかたもお気軽にお越しください。

まずは無料体験であなたの目的・目標、お悩みをお聞かせください。
かたぎり塾センター北店でお待ちしております！