初台店　パーソナルトレーナー来住南元太 Genta Kisuna

はじめまして、初台店の来住南元太（きすな げんた）です！
「運動や食事の習慣が続かない」「情報が多すぎて、何からはじめたらいいか分からない」そんなふうに悩んだ経験はありませんか？
私自身、トレーニングをする中で、多くの失敗や試行錯誤を繰り返しながら【10kg以上の増量とダイエット】を経験してきました。だからこそ、身体が変わる喜びだけでなく、思うようにいかない時のもどかしさや、継続することの難しさを誰よりも理解しています。
身体づくりは、辛いことではなく、自分を大切にする楽しいプロセスです。
二人三脚で、新しい一歩を踏み出しましょう！