大塚女性専門店　パーソナルトレーナー林出麻耶 Maya Hayashide

17歳から30歳まで芸能の世界でモデル・女優業を経験し、そこで学んだのは
「本当の美しさは、誰かと比べることではなく、自分自身から滲み出るもの」 ということでした。

大変なことがあっても、自分を好きでいられたら人生はもっと楽しくなります。
私はそのサポートを全力でしていきたいと思っています！
・何から始めたらいいか分からない
・痩せたいけど方法が分からない
・姿勢や体型を整えたい

そんな方に合わせて、オーダーメイドでプログラムを組み立てます。

15年以上続けてきたヨガをベースに、
呼吸法や瞑想で心を整え、
アライメントを整える姿勢改善・美脚づくりなど、
“外見も内面も”美しくなるサポートをします。

一緒に「キレイ」と「楽しさ」を手に入れていきましょう！