稲毛店　パーソナルトレーナー森山丈 Jo Moriyama

はじめまして！かたぎり塾 稲毛店トレーナーの森山です。

私はかつて体重が思うように減らず、無理なダイエットで挫折を繰り返していました。しかし“続けられる習慣”に変えたことで、半年で無理なく10キロの減量に成功しました。

その経験を生かし、生活リズムや体質に合わせたトレーニング指導、食べながら痩せる食事サポート、前向きに続けられるメンタルケアを提供しています。
気合いや根性に頼らず、自然と続くダイエット習慣を一緒に作りましょう！