中山店　パーソナルトレーナー湯原大成 Yuhara Taisei

はじめまして！かたぎり塾中山店トレーナーの湯原です！

私はこれまで本格的なウエイトトレーニングに取り組み、減量や重量挙げの競技にも挑戦してきました。
高重量を扱う中で、フォーム・身体の使い方・怪我をしないための知識を徹底的に学んできました。

トレーニングは「ただ頑張る」のではなく、正しい方法で行うことで結果が大きく変わります。
ダイエット、筋力向上、ボディメイクまで、一人ひとりの身体に合わせた最適なプログラムをご提案します。

初心者の方から本気で身体を変えたい方まで、安心してお任せください。
理想の身体を一緒に実現していきましょう！

また今後インスタグラムを通して店舗やトレーニングの雰囲気をお伝えしていきますので、是非チェックしてみてください！