香里園店　パーソナルトレーナー畑斗輝也 Tokiya hata

はじめまして。
かたぎり塾　香里園店トレーナーの畑です！
「食事制限しても続かない」「体型が変わらない」そんなお悩みはありませんか？
姿勢改善や身体の使い方を整えながら、代謝を上げて無理なく続くダイエットをサポートします！

私自身も半年で12kgのダイエットを経験しており、無理な制限ではなく継続できる方法の大切さを実感しました。ただ体重を落とすだけでなく、筋力トレーニングでヒップアップや引き締めなどメリハリのある身体づくりも実現。運動が苦手な方でも安心して取り組めるよう、一人ひとりに寄り添い目標達成まで伴走します！