江古田店　パーソナルトレーナー相場翔 Shou Aiba

はじめまして！かたぎり塾 江古田店 パーソナルトレーナーの相場翔です！
私は元々100kg近く体重があったのですが、73kgまでのダイエットに成功しました。
その実体験の中で挫折、試行錯誤を繰り返しトレーニング、ダイエットに関する知識を身につけることができました。
 
ダイエット成功をして感じた事は
【トレーニングも食事管理もコツコツ継続的に行うこと】
【習慣化する事で思い描く理想の自分になれる】
【活発的に動けるとポジティブになる】
という事です！
 
その経験から自分の知識や技術を活かして、皆様の思い描く理想の自分になるサポートを全力で行わせて頂きます！
 
少しでもパーソナルトレーニングに興味のある方は、是非一度かたぎり塾江古田店までお越しください！