高崎店　パーソナルトレーナー菅野海 Kai Sugano

初めまして！
かたぎり塾高崎店、パーソナルトレーナーの菅野海です。

私は警察官時にあった柔道で中々人を投げたりする事ができない悔しさと、妹に言われた「シルエット太いよ」というありがたい助言でトレーニングを始めました。
悔しさと辛辣かつ的確な指摘により私自身も納得してしまうくらい現在より10kg以上体重がありました。
身近な人の助言は加減がないので鋭く怖いものです…

これがきっかけでトレーニングに打ち込んだことにより、柔道では相手を投げる事ができたり、身体は引き締まり、-7kgのダイエットに成功しました。
そして、徐々に自信を持てるようになりました。

単純ですがカラダが変わると、世界がまた違って見えるくらい精神と自信に大きな影響を与えると私は思います。
そして、この喜びをほかの人にも広めたい！伝えていきたい！という思いからパーソナルトレーナーを志ました。
警察官をやめ半年間トレーナースクールに通い「解剖学」「栄養学」「姿勢改善」等を学び、NESTAというパーソナルトレーナー資格を取得しました。

ただトレーニングをするだけでなく不定愁訴と呼ばれる「肩こり」「猫背」「巻肩」へのアプローチも学んだ経験からトレーニング以外でもサポートさせていただきます。
トレーニングどころか運動も苦手なんです…という運動初心者の方も大歓迎です。
お客様一人ひとりに合ったトレーニングや食事内容をご提案させていただき、カラダ作りだけでなく、これからの健康をサポートさせていただきます。

私自身も苦しんだ人のうちの一人です。
それぞれが抱える悩みを一緒に乗り越えていきたいと思っています。
ぜひ！一度高崎店へお越しください！