琴似店　パーソナルトレーナーKouhei Kouhei

はじめまして！
かたぎり塾琴似店のKouheiです！

私は専門学校でトレーニングについて学んだ後、これまで様々なジムでトレーニング指導を経験してきました。

トレーニングで大切にしているのは、無理なく楽しみながら続けること。
一人ひとりの目標や運動経験に合わせて、「これなら続けられそう！」と思っていただけるトレーニングをご提供します。

私自身、コンテストへの出場経験もあり、ダイエットやボディメイクについても得意としています。
ただ厳しい食事制限や運動をするのではなく、日常生活の中で無理なく取り組める方法を分かりやすくお伝えしていきます！

運動が初めての方や、これまでなかなか続かなかった方も大歓迎です。

楽しみながら身体を動かし、毎日をより明るく過ごせる身体づくりを一緒に頑張っていきましょう！