下井草店　パーソナルトレーナー三宅 建太郎

「理想の身体になりたい」「今度こそ本気で変わりたい」
そんな想いを抱えているあなたを、私は全力でサポートします。

私自身、トレーニングを通して体型だけでなく、気持ちや生活習慣までも大きく変わってきました。
「身体が変わると、人生が前向きになる」
その喜びを多くの方に伝えたいという想いから、フィットネスジムでの指導経験を重ねてきました。

これまで運動初心者の方から、ボディメイク・ダイエット・姿勢改善を目指す方まで、幅広くサポートしてきました。
単に鍛えるだけでなく、
・疲れにくくなる
・日常生活が楽になる
・年齢を重ねても動ける
そんな「本当に使える身体づくり」を大切にしています。

一人ひとりのライフスタイルや体調に合わせ、無理なく続けられるオーダーメイドトレーニングをご提案しますので、運動が苦手な方もご安心ください。

「鏡を見るのが楽しみになる！」
「身体が軽く、毎日が快適になる！」
そんな変化を、ぜひ私と一緒に体感してみませんか？

あなたの一歩が、理想の未来へのスタートです。
皆様のご来店を、心よりお待ちしております。