雑司が谷店　パーソナルトレーナー元村隆史 Takashi Motomura

皆さま初めまして！
かたぎり塾雑司が谷店トレーナーの元村隆史です！
突然ですが
あなたは今自分のことが好きですか？

実は昔、私はあまり自分のことが好きではなかった時期があり、いわゆる【ぽっちゃり体型】で、猫背・肩の痛みや腰痛等もあり自分に自信がありませんでした。

そんな自分を変えようとトレーニングを始めたところ、徐々に体型や姿勢に変化が出始め、今では自分に自信を持てるようになり自分のことが大好きだと胸を張って言えるようになりました！

この経験を皆さまにも体験していただきたいと強く思い、「自分を変えるための最初の一歩」を提供し、皆さまの健康を支えるパーソナルトレーナーとして活動を始めました。

ボディメイク・姿勢改善・運動パフォーマンスUP・筋力UPなど、なんでもお気軽にご相談ください！

まだ自分のことが好きではない方もご安心ください！伸びしろしかありません！
自分をもっと好きになれる、自信に満ちた人生を一緒に目指しましょう！