和光市店　パーソナルトレーナー竹原悠希 Yuuki Takehara

和光市店の竹原悠希です。

 

「フィットネスを通じて身体も心も笑顔に」　「ポジティブなきっかけや気づきを」

私がパーソナルトレーニングを通してお客様にお届けしたいと思っている事です！

 

私自身がボディメイクやダイエットをおすすめする理由が3点あります。
1：誰でも必ず見た目や数字の結果、変化が出せる　（成功体験ができる）
2：自分に自信が持てる（自己肯定感が上がる、自分を知るきっかけとなる）
3：1日の満足度、充実度が上がる

 

例えばこんなお悩みをお持ちの方はいませんか？
・ダイエットを試してみたけど結果が出ずに継続できない
・リバウンドを繰り返している
・ジムに行っても何をやっていいかわからない

 

そんな方は一度騙されたと思って和光市店に来てみてください！

人生一度きり身体も心も一緒に楽しく変えていきましょう！