Labo 西荻窪店　パーソナルトレーナー寺島輝 AKIRA TERASHIMA

学生時代はネガティブ思考で自分に自信を持つことができず、スポーツや勉強も上手くいかないことが多々ありました。

そんな時筋トレと出会い、体が変わっていくことで少しずつポジティブになりました。

次第に友人や知人にトレーニングを教えることが増え、自分の周りに身体の不自由な方が多かったこともあり、 身近な人に健康を届けたい！という想いが強くなりトレーナーになりました。 誰しもが他人になることはできないですが、自分史上最高の自分になることは可能です。
そして人生で一番若い今日という日にちょっとだけ頑張れば、未来できっと自信が持てるはず！
ご自身のペースで、一緒に身体も人生も変えてみましょう！

かたぎり塾Labo西荻窪店でお待ちしております！