千歳烏山ANNEX店　パーソナルトレーナー阿比留陸斗 Rikuto Abiru

こんにちは！

千歳烏山ANNEX店のパーソナルトレーナー、阿比留陸斗です。

「トレーニングを始めたけど続かない」「やり方がわからない」といった悩み、ありませんか？

ダイエットやボディメイクで大切なのは、継続することです。過度な食事制限や急なダイエットは、リバウンドを引き起こしやすいので、無理なく日々のトレーニングを習慣化して、少しずつ効果を実感することが大切です。

一歩踏み出す勇気があれば、私が全力でサポートします！ダイエットやボディメイク、運動習慣の定着、身体の不調改善… それぞれの目標に合わせたオーダーメイドのプランで、一緒に頑張りましょう。

あなたの目標達成に向けて、二人三脚で全力でサポートしますので、まずはお気軽にご相談ください！一緒に楽しく、そして確実に成果を出していきましょう！