藤沢店　パーソナルトレーナー鈴木裕人 Yuto Suzuki

2000年生まれの26歳です。大阪府で生まれて、幼稚園に上がる前くらいに神奈川県の伊勢原市に来て、それからはずっと神奈川で育ちました。

短大・専門学校を卒業したあと、実は最初は消防士を目指していたんです。最終的には地元・神奈川で働きたいという思いから警察官となり、県内で約1年間勤務していました。

警察官の仕事は、どうしても事案の対応がメインになるので、ポジティブな内容よりネガティブな内容の方が多い仕事でした。正義感もあってやりがいは感じていたんですが、自分の時間が削られる部分もあって。今後も続けていくことを考えたときに、お互いが幸せになれるような仕事がしたいなと思ったんです。元々運動が好きだったので、フィットネスの世界に飛び込みました。お客様に自分の知識を提供して、お客様がそれによって健康になっていく姿を見るのが嬉しくて。自分も嬉しいし、お客様にも喜んでもらえる、そのウィンウィンの関係が非常に働きやすいなと感じたのが大きなきっかけですね。

大手フィットネスジムでは主にスイミングコーチとして働きながら、パーソナルトレーニングも担当していました。ただ、セッションが30分〜90分の枠から選べる仕組みで、僕自身は隙間時間での対応が中心だったんです。30分だと本当に伝えられる内容が限られてしまって、種目を一つやったら終わってしまうこともあるくらいで。お客様にも「もっと足りない」と感じていただいてから60分、90分にステップアップしていただくような形でした。習慣化や成果の実感にはやはりまとまった時間が必要だと、身をもって感じましたね。かたぎり塾では1回60分のセッションをしっかり確保できるので、姿勢のクセや動きの感覚まで丁寧にお伝えできると感じています。

男性のお客様には、僕がしっかり引っ張っていくような、少し厳しめのスタイルで伝えることが多いです。逆に女性のお客様には、まず共感から入って気持ちに寄り添いながら、一緒に原因を探っていくようなスタイルを意識しています。動きの原理を論理的に考えることも大事にしていますが、それ以上にお客様ご自身が「正しく動かせている感覚」を掴めているかを重視していますね。現在担当しているお客様は女性が6割、男性が4割ほどで、ダイエット目的だけでなく、姿勢改善やボディメイクを目指す方にも対応しています。

相手に合わせて伝え方を変えることを意識しています。例えば高齢のお客様には、ご自身の足で歩き続けられること、お孫さんに会いに行けることの大切さをお伝えしますし、20〜30代の女性には「運動は一番の美容」という切り口でお伝えすると、モチベーションが上がりやすいんです。

今も継続して通ってくださっている40代の主婦のお客様がいらっしゃいます。運動が苦手なところからスタートされたんですが、通ってくださる中で少しずつコツを掴んでいただき、1〜2ヶ月ほど経った頃からくびれが出てきて、ご本人やご家族からも「変わったね」と言われるようになったそうです。ご家族との間で「〇キロ痩せたら猫を飼っていい」という目標を立てられていて、ご自身の中でしっかり目標ができている方は、やはり頑張り続けられるんだなと感じました。

はい、中学生の頃にアニメや格闘技の試合に影響を受けて、高校時代からアルバイト代を貯めてキックボクシングジムに通い始めました。専門学校時代には総合格闘技も経験しています。実は高校の部活は将棋部だったので、よく驚かれるんですが(笑)、論理的に考えることも、体で感覚を掴むことも、どちらも好きなんです。ボディコンテストにも出場した経験があり、きついトレーニングも諦めずにやり切ってきたことで、自分にとってちょっとやそっとのことでは動じない自信がつきました。お客様も、運動を通じて周りから「変わったね」と言われるようになると、モチベーションが上がって、自分のことを少しずつ好きになっていかれる方が多いように感じます。

藤沢駅は北口側に飲み屋も多く、意外と若い方が多い印象です。中でも20代後半から30代の女性のお客様が多い体感がありますね。エリア柄、サーフィンをされている方も多く、そういった方は「見た目重視でかっこいい体を作りたい」というボディメイク目的でいらっしゃることが多いです。

僕は運動の楽しさを提供しますので、お客様にはぜひ藤沢の良さを教えていただきたいです！一緒に楽しみながら、なりたい自分を目指していきましょう！