池袋店　パーソナルトレーナー佐野祐一郎

かたぎり塾　池袋店トレーナーの佐野です！

「痩せたいけど、何から始めればいいかわからない」
「運動を始めても、いつも途中でやめてしまう」
「食事制限やきついトレーニングを続ける自信がない」

そんなお悩みをお持ちではありませんか？

私自身、もともと太っていた経験があり、ボクシングやボディメイク競技に取り組む中で、身体づくりを何度も経験してきました。その中で、うまくいった方法だけでなく、失敗や試行錯誤もたくさん経験しています。

そこで実感したのが、身体を変えるために大切なのは、無理を続けることではなく、自分に合った方法を見つけることです。

だからこそ、お客様にも一方的にトレーニングを押し付けるのではなく、生活スタイルや運動経験、目標に合わせて、無理なく続けられる方法をご提案しています！

運動が苦手な方、ジムに通うのが初めての方、これまでダイエットが続かなかった方も大歓迎です！

「今度こそ身体を変えたい」という気持ちがあれば大丈夫です。

一緒に無理なく続けられる方法を見つけて、理想の身体を目指していきましょう！！