新所沢店　パーソナルトレーナー中村優 Yu　Nakamura

はじめまして！
新所沢店の中村と申します。熊本出身で、この春上京してまいりました。

ボディメイクを始めてから早9年。
科学的根拠と感覚運動科学に基づいたトレーニングで、皆さまの心と身体をサポートいたします！

適切なフォームや可動域は人それぞれ。
「あなたの身体のことを、あなた以上に真剣に考える」――それが私のモットーです！！

運動効果を最大化するための一番のコツは、目的意識を持つこと。
ダイエットだけでなく、健康維持や姿勢改善、パフォーマンス向上など、描く未来は人によってさまざまです。

「とりあえず運動から始めたい」という方も、ぜひお気軽に体験にいらしてください。
一緒に、あなたにとっての最適なゴールを探していきましょう！

あなたの理想の身体づくりをお手伝いできる日を、心より楽しみにしております。