千里山店　パーソナルトレーナー中田大智 Nakata daichi

はじめまして！
かたぎり塾千里山店トレーナーの中田です。

 

「ダイエット＝我慢」だと思っていませんか？
私は、無理な食事制限や根性論でのトレーニングは推奨しません。なぜなら、一時的に痩せても、続けられなければ意味がないからです。

 

私自身、長年サッカーに打ち込む中で、「いかに効率よく体を動かし、体重をコントロールするか」というメソッドを徹底的に追求してきました。
その経験と、かたぎり塾の科学的なノウハウを掛け合わせ、お客様の体質に合わせた「最短ルートのトレーニングプラン」をご提案します！

 

「最近、体力が落ちてきたかも…」という方も大歓迎です！千里山は素敵な街ですが、坂道が多くて移動が大変ですよね。

ダイエットだけでなく健康づくりが目的の方もトータルでサポートさせて頂ければと思っております！